2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Ačkoli v tradiční bulharské kuchyni je bílá cibule uctívána, její červený bratranec je v soutěži o zdravé jídlo o jeden prsa napřed. Podle nedávného výzkumu odborníků červená cibule je vynikajícím pomocníkem v boji proti kardiovaskulárním chorobám.
Tato fialová zelenina pomáhá eliminovat špatný cholesterol z těla, což může způsobit infarkty a mrtvice. Červená cibule si zároveň zachovává dobrý cholesterol, což pomáhá předcházet srdečním onemocněním.
K závěru o výhodách zeleniny provedli vědci základní test s křečci. V průběhu experimentu byli malí hlodavci podrobeni 2 druhům stravy.
Jedna část zvířat jedla potraviny s vysokým obsahem cholesterolu v kombinaci s červenou cibulí a další část byla na stravě bez zdravé zeleniny.
Po osmi týdnech poklesla hladina špatného cholesterolu v průměru o 20 procent u křečků, kteří se složili červená cibule. Tyto výsledky plně podporují tvrzení, že pravidelná konzumace cibule snižuje riziko ischemické choroby srdeční.
V Bulharsku a ve většině Evropy obecně se česnek nejčastěji používá při vaření. Červená cibule je však hluboce zakořeněna v receptech středomořské a indické kuchyně i na Středním východě. Díky své sladší a méně rušivé chuti je červená cibule mimořádně vhodná pro saláty a syrové pokrmy.
Výhody cibule pro lidské zdraví jsou spousta - zelenina je protirakovinná látka, bojuje proti nachlazení a chřipce, kašli a srdečním onemocněním. Pravidelné stravování cibule má navíc dobrý vliv na mozkovou činnost, je dobré pro zuby a dásně.
Cibule obsahuje éterické oleje a organické kyseliny, které hrají významnou roli při trávení: zvyšují chuť k jídlu, zvyšují sekreci žaludečních šťáv a zlepšují vstřebávání požité potravy.
Doporučuje:
Červená Cibule - Proč Je Tak Užitečná?
V rostlinné říši si rod Allium udržel pevné místo. Všichni jeho zástupci - cibule, česnek, šalotka, pór, čínská cibule jsou široce známé a široce používané. Nejpěstovanější ze všech těchto druhů zeleniny je cibule. Tato dvouletá rostlina, pěstovaná jako jednoletá, se pěstuje a používá kdekoli na světě, proto jí Carl Linnaeus věnoval velkou pozornost ve své práci Species Plantarum v roce 1753.
Červená Cibule Zastavuje Infarkt
Pokud jste to ještě neslyšeli, je čas zjistit, že červená cibule snižuje riziko ischemické choroby srdeční. Pomáhá také při problémech se štítnou žlázou. V Bulharsku používáme více česneku a žluté cibule, ale bylo zjištěno, že červená je užitečnější.
Řekněte NE Infarktu červené Cibule
Cibule bezpochyby patří k těm nenáročným, ale téměř pro každé zeleninové jídlo. V kuchyni je vždy přítomen. Ačkoli se používá hlavně při přípravě různých pokrmů, jeho léčivé vlastnosti jsou v lidovém léčitelství od starověku vysoce ceněny. Červená cibule je odrůda extrémně bohatá na fytonutrient kvercetin, který je obsažen ve velkém množství v některých druzích ovoce - například v jablkách.
Produkt č. 1 Na Světě Proti Infarktu, Mrtvici A Hypertenzi
Datle jsou jednou z nejzdravějších potravin na planetě, obsahují mnoho zdravých složek, které mohou léčit různé zdravotní problémy, včetně vysokého cholesterolu, mrtvice, infarktu a hypertenze. Díky vysokému obsahu živin mohou datle poskytnout mnoho zdravotních výhod:
Vegani Mají Nižší Riziko Srdečního Infarktu, Ale Jsou Více Ohroženi Mrtvicí
Diety, které nekonzumují živočišné produkty, jsou velmi oblíbené. Důvody jsou různé. Někteří prostě nemají rádi maso, a tak se ho rozhodnou úplně vzdát. Jiní věří, že etické zacházení se zvířaty je prvořadé. Jiní uvádějí, že živočišné produkty jsou škodlivé pro naše zdraví.
