2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jalapeno jsou laskaví Chilli mexického původu. Jsou malé, zelené nebo červené, se středně kořeněnou chutí. Obvykle se používají v tradiční mexické kuchyni, ale jsou oblíbené po celém světě. Mohou se jíst syrové, vařené, uzené, vařené, vařené nebo dokonce v prášku. Kromě toho jsou tyto papriky bohaté na živiny a mají řadu příznivých zdravotních vlastností.
Podívejme se na 7 zdravotní výhody přípravku Jalapeno.
1. Jsou bohaté na živiny - a zejména na vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty. Jsou také nízkokalorické. Jejich pepřová chuť je způsobena látkou kapsaicin.
2. Pomáhají v boji proti nadváze - podle mnoha studií tyto Chilli zrychlit metabolismus, snížit chuť k jídlu a tím pomoci zhubnout.
3. Bojuje proti rakovině - Existuje řada studií, které ukazují, že kapsaicin v tomto typu pepře může bojovat proti rakovině, pokud je užíván ve velkých dávkách. Tvrzení však dosud nebyla zcela opodstatněná.
4. Může to být přírodní lék proti bolesti - kapsaicin v feferonkách působí také jako přírodní lék proti bolesti. Zajímavé je, že kromě konzumace můžete snížit bolest umístěním pepře na postiženou oblast.
5. Předchází žaludečním vředům - i když opačný názor je, že kořeněné potraviny mohou způsobit vředy, výzkumy ukazují, že kapsaicin snižuje jejich riziko.
6. Bojuje proti infekcím - do produktů se již dlouho přidává koření a byliny, které zlepšují jejich chuť a řeší možné poškození. Tento druh pepře, stejně jako jiná horká jídla, obsahuje sloučeniny, které zabraňují rozvoji bakterií, které mohou způsobovat infekční problémy.
7. Přispívá k dobrému zdraví srdce - feferonky pomáhají snižovat krevní tlak, hladinu cholesterolu a cukru, což vede k pohodě celého těla. Vzhledem k tomu, že se jedná o nejčastější příčinu srdečních potíží, papriky by byly nesmírně užitečným produktem pro ty, kteří jsou těmito chorobami ohroženi.
Doporučuje:
8 Výhod Konzumace Stroužku česneku Denně
Co jsou výhody stroužku česneku pro vaše tělo? Dalo by se bezpochyby říci, že česnek je jednou z nejpoužívanějších ingrediencí při léčebných terapiích. Známý po staletí, ale i dnes je česnek ve všech kulturách více než kořením používaným při vaření.
7 Zdravotních Výhod Konzumace Okurek
Okurky jsou osvěžující, plní a jsou úžasným doplňkem každé stravy. Mají vysoký obsah prospěšných živin, rostlinných sloučenin a antioxidantů, které mohou pomoci léčit a dokonce předcházet některým chorobám. Jsou také nízkokalorické a obsahují velké množství vody a rozpustné vlákniny, díky čemuž jsou ideální pro hydrataci a hubnutí.
8 Výhod Konzumace česneku
Česnek se používá v bulharské kuchyni při přípravě mnoha pokrmů. Kromě toho, že některým potravinám dodává určitou chuť a aroma, používá se také v lidovém léčitelství jako lék na nemoci. Lze jej nazvat superpotravinou, protože kromě chuti má také léčivé vlastnosti.
9 Zdravotních Výhod Konzumace Pistácií
Pistácie je jedním z nejchutnějších ořechů, oblíbené u mnoha. Je skvělý k přímé konzumaci nebo jako doplněk dezertu nebo zmrzliny. Kromě chuti však tato matice zaujme také svými blahodárnými vlastnostmi pro tělo. Je bohatý na zdravé tuky, bílkoviny, antioxidanty a vlákninu.
Top 7 Výhod Konzumace Malin
Lahodné malinové koláče, osvěžující koktejly, parfaits a tvarohové koláče - maliny jsou nejen chutné v jakékoli formě, ale jsou také užitečné. Výhody jsou tak velké, že ani odborníci na výživu neví, na který z nich dále upozornit. Zde je 7 nejlepších z největší výhody konzumace malin :
