2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
S pomocí ovoce připravte dezerty, které nezabírají mnoho času, ale jsou vynikající a hlavně - dietní. To je velmi důležité v zimě, kdy je tělo náchylné k přibírání na váze.
Dietní jablečná pěna se připravuje ze 100 gramů pšeničné krupice, 1 velkého jablka, 3 lžící cukru, 50 ml tekuté smetany, půl čajové lžičky skořice.
Oloupejte jablko a odstraňte jádro, poté jablko vařte ve vodě, přidejte cukr a skořici. Naplňte a roztlačte jablko.
Vodu, ve které bylo jablko vařeno, znovu uvařte a za stálého míchání postupně přidávejte krupici, aby se nevytvořily hrudky.
Opatrně přidejte jablečné pyré. Pěnu ochlaďte, do ochlazené směsi přidejte smetanu a rozšlehejte mixérem. Rozdělte do misek a nechte v chladničce.
K přípravě dietního zmrzlinového dezertu potřebujete 3 kuličky zmrzlinové zmrzliny - každá po 50 gramech, 1 banán, 1 kiwi, půl pomeranče, na ozdobu - kokosové hobliny a nastrouhanou čokoládu.
Tvarujte dezert na rovný talíř tak, že dáte tři kopečky zmrzliny vedle sebe, na jednu stranu rozložíte nakrájené banány a na druhou nakrájené kiwi a pomeranč. Ozdobte hoblinami kokosu a čokolády.
Dietní pudink s rozinkami a citronem se připravuje se 4 vejci, 2 lžícemi rozinek, 2 lžícemi másla, 2 lžičkami strouhanky, strouhanou kůrou z 1 citronu, čtvrt lžičky cukru.
Žloutky rozšleháme s cukrem, přidáme nastrouhanou citronovou kůru, máslo, strouhanku a rozinky. Z bílků vyšleháme sněh a postupně přidáváme ke směsi.
Nalijte ji do velké vymastěné pánve nebo do malých forem. Pečte v troubě předehřáté na 150 stupňů ve vodní lázni, dokud není pudink připraven.
Doporučuje:
Jak Dietní Je Dietní Chléb
Dietní chléb nebyl úplně dietní. I když se na to mnoho lidí spoléhá nejen z hlediska hubnutí, ale i zdravější stravy, ukázalo se, že spotřebitelé jsou ohledně obsahu obživy uvedeni v omyl. Kontroly spotřebitelských organizací zjistily velké nesrovnalosti mezi tím, co bylo napsáno na obalu, a tím, co chléb ve skutečnosti obsahoval.
Nízkokalorické Ovocné Dezerty
Lahodné, zdravé a nízkokalorické dezerty se připravují pomocí ovoce. Takový dezert je jahodový dezert s jahodovou zmrzlinou. Potřebujete 2 kuličky jahodové zmrzliny, 100 gramů jahod - čerstvé nebo z kompotu, 100 gramů borůvek - čerstvé nebo zmrazené, 3 větvičky máty, šťáva ze 2 pomerančů, cukr podle chuti.
Proč Dietní Vůz Vůbec Není Dietní Vůz?
Mnoho z nás je zaváděno myšlenkou nahradit své oblíbené auto jeho dietní verzí, což ukazuje, že nám záleží na našem zdraví. Ale ať už si tímto způsobem opravdu pomáháme, nebo naopak - škodíme. Mnoho lidí je zaváděno hlasitě znějící reklamou:
Zimní Ovocné Dezerty
Připravte si lahodné zimní dezerty s ovocem, které nezabere mnoho času a stane se oblíbeným celé vaší rodiny. Hrušky s citronem se snadno připravují. Potřebujete 2 citrony, 2 kilogramy tvrdých zralých hrušek, 200 gramů cukru, 1 čajovou lžičku skořice, 1 pomeranč, nakrájené na kruhy - slouží k dekoraci.
Je Nastavena Dietní čokoláda S Tukem Z Ovocné šťávy
Profesor chemie Stefan Bon našel způsob, jak nahradit tuk v čokoládě ovocným džusem, dietní colou nebo vitaminem C. To výrazně změní výrobu čokolády a učiní ji mnohem zdravější. Ovocný džus se může stát novou složkou čokolády. Nejedná se však o nový druh čokolády, určený pro fanoušky neobvyklých kombinací, jako je čokoláda se slaninou.
