Jak Zvýšit Hemoglobin - Speciální Recepty

Obsah:

Video: Jak Zvýšit Hemoglobin - Speciální Recepty

Video: Jak Zvýšit Hemoglobin - Speciální Recepty
Video: Studený porcelán v mikrovlnné troubě. Můj moderní recept na studený porcelán 2024, Listopad
Jak Zvýšit Hemoglobin - Speciální Recepty
Jak Zvýšit Hemoglobin - Speciální Recepty
Anonim

Hladiny hemoglobinu mohou stoupat s těmito produkty: otruby, pšeničná kaše, meruňky, sušené meruňky, tmavá čokoláda, zelená jablka, celozrnný chléb, řepa, luštěniny, mandle, granátové jablko, švestková šťáva, švestky, rozinky, hrášek, rajčatová šťáva, růžičková kapusta, brokolice, arašídové máslo, ovesné vločky, ananas (včetně konzerv).

Všechny tyto potraviny jsou bohaté na železo, které zvyšuje hemoglobin. A mnoho produktů uvedených v obsahu železa je srovnatelné s masem.

Speciální recepty na zvýšení hemoglobinu

Z následujících receptů lidové medicíny vyberte ten, který je pro vás nejvhodnější, a snažte se jej neustále používat.

1. Pomeleme šálek vlašských ořechů a šálek syrové pohanky, přidáme šálek medu, vše promícháme, sníme každý den jednu polévkovou lžíci.

2. Namočte syrovou pohanku 1/2 šálku do 1 šálku jogurtu a nechte přes noc. Ráno je kaše připravená, můžete jíst.

Jak zvýšit hemoglobin - speciální recepty
Jak zvýšit hemoglobin - speciální recepty

3. Vlašské ořechy, sušené meruňky, med, rozinky - vše v poměru 1: 1 - rozemlejte a důkladně promíchejte. Vezměte 1 až 3 lžíce denně této pasty Amos (jedna z nejlepších recepty nejen ke zvýšení hemoglobinu, ale také k doplnění těla potřebnými vitamíny).

4. Rozemlejte 1 šálek sušených švestek, sušených meruněk, vlašských ořechů, rozinek, přidejte med, přidejte 1-2 citrony se slupkou (místo citronu můžete přidat šťávu z aloe). Z této odrůdy Amos pasta vezměte 1 až 3 lžíce denně.

Zvýšení hemoglobinu
Zvýšení hemoglobinu

5. 100 ml čerstvě vymačkané řepné šťávy, 100 ml mrkvové šťávy, promíchejte a vypijte (zvyšuje hemoglobin za pouhé 2 dny).

6. 1/2 šálku jablečného džusu, 1/4 šálku řepné šťávy a 1/4 šálku mrkvové šťávy, míchejte a pijte 1-2krát denně.

7. 1/2 šálku čerstvě vymačkané jablečné šťávy, 1/2 šálku domácí brusinkové ovocné šťávy, 1 lžíce čerstvě vymačkané řepné šťávy, promíchejte a vypijte.

8. 1/2 sklenice kvalitního červeného vína, odpařené ve vodní lázni po dobu 5-7 minut;

Doporučuje: