2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Každý gramotný člověk ví, že červená paprika patří mezi nejužitečnější zeleninu, protože obsahuje velké množství vitamínu C. Proto je zcela mylné tvrdit, že způsob, jak získat vitamíny pro zdraví a dlouhověkost, spočívá hlavně v ovoci.
Pokud budete pravidelně jíst červenou papriku, posílíte nejen svůj imunitní systém, ale také výrazně snížíte riziko rakoviny. A podle statistik z roku 2015 je Bulharsko na prvním místě v úmrtnosti na rakovinu ze všech členských států EU.
Zde je ještě důležité vědět o výhodách konzumace červené papriky a proč jsou účinným nástrojem v boji proti rakovině:
- V červené papriky obsahuje obrovské množství lykopenu, konkrétně této přírodní látky, která je nejsilnějším prostředkem proti tvorbě nádorů;
- Vědci se domnívají, že červené papriky nejúčinněji bojují proti rakovině tlustého střeva ze všech ostatních darů přírody;
- Naučte se připravovat salát z červené papriky a zázvoru, který bude pravidelně zařazen do vašeho týdenního menu. Kombinace těchto 2 produktů skutečně sníží riziko vzniku nádorů;
- Další dobrou možností je připravit si denně salát obsahující červenou papriku a rajčata, protože podle nedávných studií je to červená zelenina, která účinně bojuje proti rakovině;
- Červené papriky mají nízký glykemický index a podle Světové organizace pro rakovinu prsu u žen, které nemají rodinnou anamnézu, je riziko takového onemocnění minimalizováno, pokud je kladen důraz na konzumaci potravin s nízkým glykemickým indexem;
- červené papriky jsou bohaté na vitamíny A, B, C a E a také obsahují bezpočet antioxidantů. Pravidelná konzumace zlepšuje funkci krevních cév, zpomaluje stárnutí buněk a zmírňuje bolesti lidí trpících revmatismem nebo artritidou;
- feferonky zase obsahují obrovské množství kapsaicinu, který brání rozvoji nádorů v zažívacím traktu. Více než 4500 Bulharů trpí takovou rakovinou každý rok.
Doporučuje:
Jezte Mango, Abyste Se Chránili Před Infekcemi
Vědci zjistili, že nejvíce konzumované ovoce manga na světě obsahuje látky, které chrání tělo před nakažením listeriózou. Listerióza je onemocnění savců a ptáků, které ovlivňuje jejich nervový systém nebo vnitřní orgány. Může být kontrahováno prostřednictvím potravin živočišného původu a zeleniny.
Jezte Jako Bulhaři Ve Dvacátých Letech Minulého Století, Abyste Neztloustli
Správná výživa je věcí zvyku a dodržování několika základních principů, jako je výběr kvalitních přírodních produktů podle sezóny, správná kombinace potravin podle věku a zdraví. Správná příprava jídla je také důležitá pro snazší trávení, přiměřené množství jídla a důkladné žvýkání.
8 Působivých Zdravotních Výhod Kajenské červené Papriky
Kajenské papriky jsou laskaví červené feferonky jehož domovinou je Střední a Jižní Amerika. Až do 15. století je do Evropy přivezl Kryštof Kolumbus. Tyto papriky jsou charakteristickým kořením v mnoha regionálních kuchařských stylech. Jedná se o produkt s řadou blahodárných vlastností pro tělo díky bohatému obsahu antioxidantů.
Italský Salám Není Možný Bez Pálivé červené Papriky
Každé jídlo, do kterého velkorysá ruka přidala pálivou červenou papriku, se promění ve skutečný oheň. Feferonky, známé také jako chilli, se staly jedním z nejvyhledávanějších produktů v žádném okamžiku. Země Chile, oddělená od And, pouště Atacama a Tichého oceánu od zbytku světa, není tak pojmenovaná kvůli feferonkám.
Jezte Papriky Před Jídlem! Váš žaludek Bude Jako švýcarské Hodinky
Papriky patří mezi produkty nejčastěji používané při vaření. Existuje obrovská paleta druhů podle barvy (žlutá, zelená, červená atd.), Podle velikosti a tvaru. Ale v zásadě se dělí na sladké a pikantní. Mexiko a Guatemala jsou považovány za vlast papriky.
