2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nyní je čas očistit tělo od mastných jídel, zhubnout a být v dokonalé kondici. Již existuje mnoho druhů diety na hubnutí, takže každá žena může sama rozhodnout, co je pro její tělo nejlepší.
Dnes vám představíme cereální strava, který je známý svými četnými fanoušky a neutuchajícím účinkem.
Mezi základní pravidla stravy patří triviální stav nejíst po 18 hodinách. Jak název režimu napovídá, hlavní potravou konzumovanou během půstu je pšenice.
Režim pšenice doporučuje mistr Peter Deunov jako dietu pro fyzickou a duchovní očistu a obnovu těla. Sám považuje pšenici za nejzdravější potravinu na Zemi (před jejím zpracováním a rozmělněním na mouku, protože se tak ztratí většina jejích živin).
Dostanete 100 gramů pšenice denně, až 3 jablka (pro srdce), až 9 vlašských ořechů (pro mozek) a 3 lžíce medu (pro krev). Pšenice se připravuje večer umístěním povoleného množství do termosky a zalití vroucí vodou.
Ráno se takzvaný pšeničný čaj pije nejméně hodinu před jídlem s medem a citronem. A tak to může trvat 40 dní. Jinak se pšenice konzumuje ráno, v poledne a večer ve stejných částech pouze devět dní. Může být lehce vařený, nejen v páře, ale také ochucený nastrouhanými jablky, medem a vlašskými ořechy.
Během stravy pijte hodně vody, doporučuje se vařit. Všechna ostatní jídla a nápoje jsou vyloučeny a cigarety, alkohol a káva jsou přísně zakázány.
Desátý den je půst a k pšenici na oběd a večeři se přidává tzv andělská polévka (celé oloupané brambory, petržel, citron, voda, trochu soli). Důležitou podmínkou je 99krát žvýkat. Zní to zbytečně, ale je fakt, že se na třetí sousto budete cítit plní. Ve dnech po skončení režimu byste se neměli přejídat.
Chcete-li se naladit na vlněnou stravu a vyživovat tělo po očištění pšenice, můžete využít možnosti lunárního režimu, který vám pomůže udržet ztracenou váhu.
Doporučuje:
Slané Pochoutky S Pšenicí
Pšenice je oblíbená pochoutka a nikdo nezkusil pšenici sladkou, zdobenou sušeným ovocem a ořechy nebo cukrovinkami, nebo slavný dezert ashura s vařená pšenice . Ale tato strukovina má také své slané varianty, které, i když nejsou tak dobře známé, mohou zajímat milovníky obilovin.
Chutné Nápady Na Dezerty S Pšenicí
Všichni víme, že pšenice je nabízena k připomenutí a také se podává na některé významné bulharské tradiční svátky. Může být připraven s cukrem, vlašskými ořechy, rozinkami, ashurou a různými způsoby. Pro všechny z nich však najdete konkrétní recepty na našem webu.
Triticale - Hybrid Mezi Pšenicí A žitem
Hybridní obiloviny triticale se v posledních letech stává běžnějším. To není náhodné. Rostlina získaná smícháním pšenice a žita vyprodukuje více než tunu na akr, a to i za špatných povětrnostních podmínek během roku. Vědci nejsou známí svou představivostí, a proto je název této kultury tvořen z latinských názvů pšenice a žita.
Alergie Na Pšenici - Co Potřebujeme Vědět
Alergie na pšenici je běžná potravinová alergie. Alergie na pšenici se obvykle vyskytuje sekundy nebo minuty po jídle. Při alergii na pšenici imunitní systém reaguje na bílkoviny v pšenici. Rizikové faktory pro vznik alergií k pšenici jsou:
Proč Je Dobré Jíst Pšenici?
Je velmi užitečné pravidelně jíst pšenici, protože obsahuje mnoho cenných látek, které nabijí tělo energií a dodají krásu a zdraví. Pšenice obsahuje 50 až 70 procent škrobu a dalších sacharidů a také obsahuje esenciální aminokyseliny a užitečné bílkoviny, rostlinné tuky a nízké cukry.
