2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dodržování bezlepkové stravy bezpochyby vyžaduje určité změny v naší stravě. Zdravý život však nutně nevyžaduje, abychom se vzdali všech lahodných sladkostí. Zde je několik lákavých bezlepkových receptů na těstoviny, které vás sní:
Bezlepkový čokoládový dort
Nezbytné produkty: 200 g přírodní čokolády, 300 g rýžové mouky, 100 g mandlové mouky, 150 g hnědého cukru, 1 prášek do pečiva, 4 vejce, 4 lžíce. rýžové mléko.
Způsob přípravy: Předehřejte troubu na 180 stupňů. Porazte vejce a rozšlehejte je spolu s hnědým cukrem. Oba druhy mouky spolu s práškem do pečiva několikrát proosejte. Přidejte do mouky veškerou mouku tenkým proudem za intenzivního míchání. Přidejte rýžové mléko. Výslednou směs nalijte na plech nebo na dortovou formu, kterou jste dříve vyložili papírem na pečení. Posypeme drcenou čokoládou. Pečte v předehřáté troubě asi půl hodiny nebo do sucha.
Bezlepkové sušenky s einkorn moukou
Nezbytné produkty: 200 g mouky z einkornu, 100 g mandlové mouky, 1 vejce, 150 g hnědého cukru, 1 vanilky, 1 polévkové lžíce. kokosový olej.
Způsob přípravy: V misce smíchejte všechny přísady. Zamíchejte a přidejte trochu vody, aby vzniklo měkké těsto vhodné pro modelování. Lžící vydlabejte směs a vytvořte sušenky. Uspořádejte je do plechu vyloženého papírem na pečení. Pečte v předehřáté 180stupňové troubě asi 15-20 minut. Při pečení je dobré umístit na dno trouby ohnivzdornou misku s vodou, aby sušenky byly měkčí.
Bezlepkové palačinky
Nezbytné produkty: 800 g rýžové mouky, 200 g pohankové mouky, asi 4 lžičky. kokosové mléko, 1 $ Himálajská sůl, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 1 ks. hnědý cukr, tuk - volitelně
Způsob přípravy: Smíchejte všechny produkty v hluboké misce a přidejte 1 polévkovou lžíci. tuku. Dobře promíchejte. Musíte získat druh kaše s hustotou bozy. V případě potřeby upravte směs více kokosovým mlékem nebo moukou. Výsledná látka se nechá dvacet minut zrát.
Poté ohřejte pánev, ve které budete péct, lehce ji promažte tukem a vylijte naběračku. Palačinku krátce upečte na jedné a poté na druhé straně. Hotové palačinky přikryjte na deset minut pokličkou, ozdobte džemem dle vlastního výběru a pak podávejte.
Doporučuje:
Snadné Koláče Pro Děti
Děti milují nejen jíst chutné koláče, ale také pomáhat s jejich přípravou. Snadné dorty si mohou připravit samy děti, rodičům stačí pomoci při sledování vaření malých cukrářů a pečení dortu. Je snadné udělat dort s tvarohem a čokoládou.
Snadné Ovocné Koláče
Někdy chce člověk sníst lahodný lehký dezert, který se snadno připravuje. K tomuto účelu je vhodný delikátní banánový dort, který je lahodný a rychlý. K přípravě banánového koláče potřebujete 100 gramů másla, 2 vejce, 1,5 čajové lžičky cukru, 2 šálky mouky, 2 čajové lžičky prášku do pečiva, špetku soli, 2 banány, 150 mililitrů mléka.
Snadné Koláče
Moderní ženy v domácnosti chtějí potěšit svou rodinu lahodnými dorty, ale obvykle nemají čas - po návratu z práce čekají na pračku, talíře, vaření… A na dezert často není čas. Existují však koláče, které se velmi snadno připravují a taví v ústech.
Snadné A Lehké Domácí Koláče
Ořechový dort s líbajícími se bochníky se vyrábí snadno a rychle. Složení: 400 gramů práškového cukru, 250 gramů ořechů, 6 bílků, 100 gramů mouky, 1 vanilka, 150 gramů cukru, 400 gramů másla, 1 vejce, 100 mililitrů mléka, 50 gramů kakaového prášku, 50 mililitry oleje.
Nápady Na Snadné Zmrzlinové Koláče
Léto je čas na studené nápoje a ještě chladnější dezerty. Ve skutečnosti není nic komplikovaného na výrobě zmrzlinového dortu, pokud si koupíte hotové výrobky. Nicméně, pokud chcete rozbít zmrzlinu nebo upéct marshmallows - věci se určitě zkomplikují.
