2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Blíží se jeden z nejšťastnějších a nejkrásnějších křesťanských svátků. Avšak podmanění příjemnou atmosférou často zapomínáme na některá možná rizika, která Velikonoce skrývá. Abyste své tělo dále nezatěžovali a nepokazili vám úžasnou náladu, podívejte se, na co si musíte dávat pozor.
Bohatý stůl je povinným prvkem slavnostní oslavy Velikonoc. Přejídání však může úplně zničit všechny naše předchozí snahy o štíhlou postavu.
Kromě toho může přejídání vést k nepříjemným následkům, jako jsou gastrointestinální poruchy, nevolnost, závratě, vyrážky. Abyste se těmto problémům vyhnuli, musíte jíst pomalu a s osvědčenými produkty. To usnadní tělu zpracování jídla.
Velká pozornost by měla být věnována smíšeným potravinám. Zkuste zkusit jehněčí polévku místo pečeného jehněčího. Nepřehánějte to s polévkami. Odborníci varují, že velké množství polévky rozšiřuje žaludek, což je pro tělo znamením, že je čas dojíst.
Jeden malý trik, který sníží váhu v žaludku, je nahradit ozdoby saláty. Zelené jarní saláty a zelenina obsahují mnoho důležitých látek a vitamínů, které mají v těle nedostatek během zimy a prázdniny jsou dobrou příležitostí k naplnění tohoto nedostatku. Ale neměli bychom to s nimi přehánět, protože zelenina na trhu je obvykle plná dusičnanů.
Malovaná vajíčka jsou také jednou z věcí, na které si o Velikonocích dávejte velký pozor. Neměli byste zapomenout, že existují i takoví, jejichž krásu vzoru dosáhnete pomocí barviv, lepidel a jiných pomůcek, proto se vyvarujte nákupu hotových malovaných vajíček.
Při výběru vaječné barvy buďte opatrní, protože často obsahuje chemické přísady, které mohou způsobit alergické reakce nebo otravu jídlem.
Nejzávažnějším nebezpečím, na které si na Velikonocích dávejte pozor, je salmonelóza. Důvodem jeho výskytu je bakterie Salmonella, která se může skrývat v teplých, příliš volných, expirovaných nebo shnilých vejcích. Salmonelózu můžete také chytit, pokud jste jedli jehněčí maso, které nebylo kvalitně tepelně ošetřeno.
Loupání vařených vajec s neumytými rukama vám může přinést i nepříjemné příznaky onemocnění - horečku, dehydrataci, bolesti břicha, průjem. Abyste se ochránili před salmonelózou, umyjte si ruce, než budete sedět u stolu.
Vařte vejce opatrně, abyste se ujistili, že jsou dobře uvařená. Produkty ohrožené salmonelou vždy skladujte v chladničce, protože slunce může bakterie aktivovat.
Jíst potraviny s prošlou dobou platnosti může také způsobit otravu potravinami, gastrointestinální potíže a alergickou reakci. Před zakoupením jídla si proto nezapomeňte zkontrolovat datum spotřeby. Nezapomeňte sledovat vhodnost jídla ve vaší chladničce.
V neposlední řadě buďte při velikonočních dortech opatrní. Jsou připravovány hlavně z bílé mouky, ze které jsou vyřazeny všechny užitečné přísady. Velikonoční koláče obsahují hodně cukru, chemických přísad a kalorií a musí se jíst s mírou.
Doporučuje:
Výrobky Z Nasycených Tuků, Na Které Si Musíte Dát Pozor
Tuk spolu s bílkovinami a sacharidy jsou základní výživnou látkou v produktech. Jsou nezbytné pro životně důležitý vývoj všech buněk. Podílet se na důležitých procesech pro imunitní systém; při fúzi hormonů, které regulují krevní tlak; podporovat srážení krve;
Očištění Během Velikonočních Půstů
Stále více lidí přichází s potřebou postit se. Půjčka není jen náboženským omezením, ale staletou moudrostí našich předků, kteří zjistili, že je třeba toto očištění těla. Ať už se postíte nebo ne, každý se rozhodne sám, ale je faktem, že nejen církev, ale i lékaři si všímají blahodárných účinků dietní abstinence na tělo.
V Létě Nebezpečné Nápoje - Na Co Si Dát Pozor
Je léto a naše teploty přicházejí víc. Teplo je však mnohem nebezpečnější, když to přeženeme se škodlivými nápoji. Příjem tekutin je obzvláště důležitý v teplých dnech, ale ne všechny jsou vhodné. Alkohol, kofein a energetické nápoje - v létě by měly být omezeny na minimum.
Organizace BFSA Zahájila Intenzivnější Kontroly U Příležitosti Vánočních A Novoročních Svátků
Od dnešního dne (21. prosince) zahájila Bulharská agentura pro bezpečnost potravin (BFSA) další sérii intenzivních inspekcí v souvislosti s nadcházejícími vánočními a novoročními svátky. Inspektoři agentury budou kontrolovat podniky zaměřené na výrobu a obchod s potravinami, sklady pro obchod s potravinami a zařízení veřejného stravování.
V Kyustendilu Je živá Tradice Svátku Matky Boží Panagie
Svátek Panagia - pěstování chleba se v Kyustendilu slaví již mnoho let. Z předchozího večera na dvoře středověkého kostela sv. Nikolay Chudotvorets ve vesnici Slokoshtitsa v obci Kyustendil, podle rituálních rukou hostitelů, byly koláče Panny Marie hněteny tak, jak to bylo ve starověku.
