2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Cuketa - královna zeleniny v létě, kromě toho, že je vynikající a je velmi užitečným produktem, který musí být na našem stole.
To, co z něj dělá perfektní zeleninu pro sezónu, je skutečnost, že 100 g cukety obsahuje pouze 21 kilokalorií.
Pravidelná konzumace dietního produktu má očistný účinek.
Cuketa úspěšně odstraňuje z našeho těla značné množství uložených toxinů a chemikálií díky bohatému obsahu vlákniny.
Zelenina se doporučuje zejména lidem, kteří mají určité problémy s gastrointestinálním traktem.
Cuketa je dokonalým přírodním dárkem proti obezitě, anémii a zákeřné ateroskleróze. Zelenina také pomáhá při zácpě.
Doporučuje se také při onemocněních žlučníku, dvanáctníku, hypertenzi a anémii.
Sympatická zelenina obsahuje vysoký obsah hodnotného minerálu draslíku, který příznivě působí na nervový systém. Když budete jíst cuketu, získáte navíc sodík, vápník, fosfor a železo.
Vitamíny v této zelenině jsou také „na úrovni“- vitamíny A, C, B1 a B2 jsou také součástí cukety.
Cuketové pyré je nesmírně užitečné a mělo by být na jídelním lístku kojenců a dospívajících.
Jediní, kdo se zelenině může vyhnout, jsou lidé s některými onemocněními ledvin spojenými s obtížným odstraněním draslíku z těla.
Vyberte si cukety ne větší než 15 centimetrů. Cukety nejsou příliš náročné na skladování. Asi 4-5 dní je maximální doba, po kterou je můžete chovat před vařením. Jedinou podmínkou je neuchovávat je v plastových sáčcích.
Velká výhoda cukety pro kuchaře spočívá v tom, že se díky své křehkosti a struktuře velmi snadno připravují.
Rozmanitost receptů s cuketou je obrovská. Hledejte ten svůj na Gotvach.bg.
Doporučuje:
Čaj, Který Očistí Vaše Tělo Od Toxinů
V poslední době termín detox je stále populárnější, protože je prokázáno, že detoxikace organismu vede nejen k jeho vlastnímu čištění , ale také zhubnout a posílit imunitní systém. Dodejme, že detox také snižuje procesy spojené se stárnutím pokožky.
Maso A Těstoviny Jsou Zdrojem Toxinů
Téměř všechny potraviny, které člověk požije, zvyšují kyselost v těle a jsou předpokladem pro rozvoj různých nemocí. Mezi nejrizikovější produkty v tomto ohledu patří maso, těstoviny, ryby. Nápoje, bez kterých nemůžeme žít, včetně kávy a čaje, také zvyšují kyselost žaludku.
Nejškodlivější Zdroje Toxinů
Škodlivé toxiny které mohou znečistit naše tělo, je víc, než si myslíme. U mnoha z nich nemáme podezření nebo přesněji nevíme, že jsou obsaženy v těch nejběžnějších každodenních věcech. S číslem se nevyhnutelně nesetkáváme toxiny každý den je důležité nepřehánět to.
5 Způsobů, Jak Očistit Tělo Od Toxinů
Každý den vstupuje do našeho těla řada toxinů a znečišťujících látek, které by v průběhu času mohly tělo poškodit. Naštěstí existují způsoby, jak očistěte své tělo přírodními produkty . Tady je 5 návrhů, které vám pomohou cítit se lépe: 1.
Čistící Režim, Který Vás Zbaví Toxinů
Stále častěji se setkáváme s konceptem detoxikace, detoxikačních režimů a diet a jakýchkoli dalších metod, kterými můžeme očistit své tělo od toxinů . Proč je to nutné? Velmi jednoduše - protože už nevíme přesně, co jíme, co pijeme a ani to, zda je vzduch, který dýcháme, čistý.