2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Skutečná výživa pokožky je pouze skrze krev. Kosmetika dokáže s vaší krásou zázraky: čištění, zvlhčení, bělení, vyjasnění a vyhlazení pleti, odstranění vrásek a další. Ale pokud máte pupínky a nelíbí se vám barva vašeho obličeje, léčte zácpu, záněty žaludku a střev, ošetřujte játra atd.
Zdraví je základem krásy! Existují potraviny, které regulují činnost žaludku a dodávají krásnou pleť. Některé z těchto potravin jsou:
- naklíčená pšenice;
- kopřiva;
- pečená dýně;
- meloun
- meloun atd.
Obzvláště užitečný je salát z opařených kopřiv s trochou másla a sýra, posypaný pšeničnými klíčky.
Od starověku se rostliny a zelenina bohaté na fytohormony používají jako antikoncepce nebo jako stimulátor plodnosti. Fytohormony mohou vykazovat vlastnosti estrogenů (ženských pohlavních hormonů), androgenů, kortikosteroidů nebo progesteronu. Nejpočetnější jsou rostliny, které obsahují fytoestrogeny, podobné ženským pohlavním hormonům. Ženské fytoestrogeny obsahují chmel, šalvěj, žluté přijímání, jetel, lékořice, lipový květ a další.
Tyto bylinky jsou důležité pro ženy, zejména během menopauzy. V mnoha kosmetických odvarech a maskách pro ženská krása tyto rostliny se používají. Od starověku byla šalvěj považována za nepostradatelný ženský lék. Moderní výzkum to potvrzuje. Pokusy žen v dávných dobách vyhladit si vrásky každodenním vypitím šálku šalvějového čaje a potřením si s ním obličej proto nemají smysl. Šalvějový čaj dokonce pomáhá léčit frigiditu. K tomuto účelu se také používá odvar z lipového květu.
Reflexní masáž dlaní k omlazení obličeje
Nezbytné produkty: olej nebo masážní krém.
Umyjte si ruce a osušte je. Nanášejte olejem nebo krémem, což masáž usnadní a zpříjemní. Masírujte prsty. Jedna ruka masíruje druhou. Masírujte každý prst zvlášť ze všech stran - horní, dolní a vnitřní. Celkem asi 5-7 minut. Věnujte zvláštní pozornost palci - existují oblasti odpovědné za obličej a krk.
Peeling na obličej
Horní vrstva kůže, zvaná „epidermis“, se neustále odlupuje. Aby se pokožka zbavila zbytečné vrstvy pokožky, musíme ji pravidelně olupovat / lehce seškrábnout vrchní vrstvu /. U žen nad 30 g je povinné jemné olupování obličeje a krku doma nejméně 2–3krát týdně. Při pravidelném odlupování zmizí také černé tečky na obličeji.
Zde je několik receptů na odlupování doma:
Peeling se solí
Složení: 1 polévková lžíce. obyčejná kuchyňská sůl, pár kapek vody
Vezměte hrst soli a přidejte několik kapek vody. Můžete přidat 2 kapky oleje z čajovníku. S touto navlhčenou solí velmi lehce otírejte obličej a krk. Důkladně omyjte vodou. Tento peeling lze provádět každý den. Vhodný pro ochablou a zralou pleť. Naneste zvlhčovač. Místo soli můžete použít krystalický cukr, ale cukr nevyživuje, pouze „škrábe“přebytečnou vrstvu pokožky.
Peeling s jedlou sodou
Složení: 1 polévková lžíce. jedlá soda, pár kapek vody
Vezměte hrst jedlé sody a přidejte několik kapek vody. Výslednou směs lehce otřete obličej a krk. Soda je vhodná pro pokožku s akné a pupínky. Důkladně omyjte vodou. Naneste zvlhčovač. Peeling provádějte 1–2krát týdně.
Peeling s jogurtem
Složení: 2 lžíce. plnotučné jogurty
Čištění jogurtu lze provádět každý den, po celý rok a vyhovuje každému typu pleti. Je vhodný zejména pro suchou, normální a zralou pleť. Po návratu z práce a odpočinku naneste jogurt na obličej a krk. Nechte ji téměř úplně zaschnout a začněte si ji třást prsty, jak se otírá. Mléko odstraní přebytečnou a již odumřelou vrstvu pokožky a nečistoty, které spadly na obličej. Možná se nesmyjete - pokožka zůstane mírně mastná. Můžete si umýt obličej vodou a aplikovat zvlhčovač. Pokud provádíte tento postup každou noc po dobu jednoho měsíce, pokožka bude bělejší a hladší, tmavé skvrny vyblednou a vrásky budou vyhlazeny. Suchá pokožka bude zvlhčena a vyhlazena. Peeling s jogurtem lze provádět 3-4krát týdně.
Peeling s jílem
Složení: 1 polévková lžíce. jíl, 1 polévková lžíce. voda
Smíchejte ingredience a naneste na obličej a krk. Nechejte zaschnout a omyjte teplou vodou. Naneste zvlhčovač. Peeling s jílem je vhodný pro mastnou pleť.
Doporučuje:
Tipy Pro Zachování Pasu Během Prázdnin
Prázdniny jsou vždy zkouškou těla a v zimě se shromažďují blízko sebe a jsou skutečnou výzvou pro touhu a záměr udržujte pas ve dnech nekonečných jídel a kulinářské pokušení. První otázkou je, jak chutně jíst bez přibírání na váze? Odborníci na výživu doporučují nahradit novoroční pochoutky zdravými náhražkami.
Umělé Potraviny - Potraviny Budoucnosti?
První umělý hamburger byl představen a konzumován na demonstraci v Londýně. Masová kulička je vyrobena z umělého masa složeného z laboratorně vypěstovaných kmenových buněk. Vedoucí projektu, fyziolog Mark Post, uvedl, že aby syntetické maso mělo normální vzhled, bylo barveno potravinářskými barvivy.
Kaše Krásy, Se Kterou Budete Hubnout A Omlazovat
Perlový ječmen je odvozen z jádra ječmene, které bylo několikrát oloupané, a jeho název vychází z podobnosti se sladkovodními perlami. Ječmenová kaše nyní je to nezaslouženě zapomenuto, a přesto je známo od starověku. Po dlouhou dobu to bylo považováno za královské jídlo a bylo pro obyčejné lidi nepřístupné.
Meloun - Letní Zázrak Zdraví A Krásy
Meloun je skvělým spojencem zdravého stravování v létě a při vysokých teplotách. Pamatujte, že se jedná o ovoce s osvěžujícím účinkem, bohaté na stopové prvky, které může ovlivnit vysoký krevní tlak a zabránit tzv. Úpalu. Nutriční vlastnosti melounu Meloun je známý svou čerstvou a sladkou chutí a hodnotnými nutričními vlastnostmi.
Pro Zachování Vitaminu C V Zelenině
Zelenina je nepostradatelnou součástí jídla a je na našem stole kdykoli během roku. Ať už připravujeme skromné nebo slavnostní menu, je v něm přítomna zelenina. Pokud je někdo nemá rád a dostatečně je nepoužívá, nejedí správně. Zelenina má velký vliv na trávení a vstřebávání potravy a je zdrojem živin nezbytných pro tělo - vitamíny, uhlovodíky, minerály.
