2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jablka patří mezi nejužitečnější potraviny, které nám příroda dala. Jsou zdrojem vitamínů A, C, E a D. Obsahují také vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B6). V jejich složení byly nalezeny minerály jako měď, hořčík, železo, vápník, draslík, mangan, fluorid, fosfor, zinek a další.
Chrání proto před řadou chorob a starají se nejen o naši silnou imunitu, ale také o krásný vzhled. Fakta uvedená doposud jsou však pouze malou částí zajímavých věcí, o nichž lze říci jablka. Podívejte se na další zajímavá fakta, která pravděpodobně nevíte o rajském ovoci:
- Struktura jablek se může zdát hustá, ale ve skutečnosti obsahují téměř 25 procent vzduchu;
- Jablka jsou jedním z nejstarších druhů ovoce. Podle některých zdrojů byly konzumovány již 6 500 před naším letopočtem;
- Jablka jsou symbolem zdraví, ale také pokušení. Některé národy je spojují s nesmrtelností;
- Spolu s potravinami, jako je petržel a jogurt, pomáhá jablko eliminovat zápach z úst;
- Jablko obsahuje asi osmdesát kalorií, takže je silným spojencem v boji proti nadváze. Ve skutečnosti je jablko jednou z nejběžnějších potravin v různých dietách. Dámy to také preferují jako produkt v [domácích kosmetických maskách];
- Jablka obvykle nejsou nijak zvlášť pozoruhodná, ale jablku se díky jeho působivé hmotnosti půl a půl podařilo dostat do Guinnessovy knihy rekordů.
- Jablka může působit jako afrodiziakum;
- Jíst jablka chrání před některými druhy rakoviny - mezi nimi rakovina plic, rakovina prsu, rakovina jater a rakovina tlustého střeva;
- Celosvětově patří mezi největší producenty jablek Turecko, Čína, Itálie, Spojené státy atd.;
- Jak víte, jablka se pěstují také v naší zemi. Mezi typicky bulharské odrůdy jablek patří yaivaniya, karastoyanka, hořčice, zlatá parmena, žlutý belflor a další.
Doporučuje:
Jaké Vitamíny Jsou V Jablkách?
Jsou součástí téměř každé stravy jablka . Kromě toho téměř každý odborník na výživu, lékař a jakýkoli odborník na výživu doporučuje jejich denní příjem. Nejlepší na tom je, že lahodné ovoce je k dispozici všem, na rozdíl od často propagovaného jako zázračné exotické ovoce, které, abych byl upřímný, nemůže šlapat na malíček jablek.
Zajímavá Fakta O Jablkách
Každý už slyšel frázu: „S jablkem denně bude lékař ode mě pryč.“Toto tvrzení, které leží v naší paměti, je zcela pravdivé. Jablka obsahují 200 mg. polyfenoly, 30 gramů sacharidů s nízkým glykemickým indexem, více než 5 gramů vlákniny a asi 80 kalorií - spousta užitečných vlastností.
Co Nevíme O Droždí
Kvalitní kynuté těsto nebo potřeba připravovat fermentované nápoje je věda. Pojďme se seznámit s podrobnostmi toho, co ovlivňuje kvalitu droždí a fermentace. Důležitými faktory určujícími schopnost fermentace kvasinek jsou biosyntetická aktivita buněk a schopnost přizpůsobit se neustále se měnícím podmínkám prostředí během fermentace.
Šokující Fakta, Která O Hamburgerech McDonald's Nevíme
Není pochyb o tom, že Big Mac je nejkultivnějším a nejprodávanějším produktem populárního řetězce rychlého občerstvení. Lákavé dvěma mastnými a opečenými hovězími masovými kuličkami, shromážděnými ve třívrstvém sendviči, ochucené výrazným patrem lepkavým na patře, doplněným americkým sýrem, plátky salátu, nakrájenou cibulí, okurkami a bílým sezamovým chlebem, 5 Big Mare obsahuje 10 gramů nasycených tuků - přibližně 51% doporučeného denního příjmu.
Co Nevíme O Vápníku?
Není žádným překvapením, že vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů v našem těle. Mezi jeho klíčové role patří: - Vytváří zdravé kosti a zuby a udržuje je silné s věkem; - Nezbytné pro přenos nervových impulsů; - Pomáhá srážení krve;
