2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Sníte o větších prsou? Nejsi sám. Mnoho žen sní o větších prsou. Díky dobře tvarovanému a zaoblenému poprsí se mnoho žen cítí pohodlněji, sebejistěji a žádaněji. Pravděpodobně víte, že existuje mnoho možností, od užívání tablet nebo doplňků, aplikace speciálních krémů až po chirurgické implantáty a další. Pokud nejste ochotni utratit za své rozmary spoustu peněz, je lepší vyzkoušet nějakou přírodní alternativu, jako je cvičení, zdravá strava a bylinky. Díky dobře zvoleným jídlům a cvičením budou vaše prsa vypadat přirozeně plnější. Chrání vás také před nebezpečím a vedlejšími účinky jiných metod.
Základní potraviny pro zvětšení prsou jsou:
Potraviny bohaté na estrogen
Hormonální nerovnováha je jedním z důvodů, proč mají ženy malá prsa. Pokud ženské tělo produkuje příliš mnoho mužského hormonu testosteronu, narušuje to růst prsu. Chcete-li tedy kontrolovat produkci testosteronu v normálních hladinách v těle, musíte snížit příjem sacharidů a zvýšit celozrnné výrobky, čerstvé ovoce a zeleninu. Mezitím ženský pohlavní hormon estrogen vede ke zvětšení prsou a je zodpovědný za výrazný vzhled každého zralého ženského prsu. Proto dívky v Číně s plochým hrudníkem jedí kuřecí polévku vyrobenou z kuřecích hlav, o nichž se předpokládá, že obsahují vysoké hladiny estrogenu. Bylina známá svými vlastnostmi zvětšujícími prsa je pískavice řecké seno.
Potraviny bohaté na estrogen jsou:
1. Sójové produkty: Sója a její produkty jsou známé přírodní estrogeny.
2. Mléčné výrobky jsou velmi dobrým zdrojem přírodního estrogenu.
3. Lněné semínko vám poskytne přírodní estrogen a je velmi dobré pro vaše celkové zdraví. Ostatní semena:
- Slunečnicová semínka
- Dýňová semínka
- Badyán
4. Koření a byliny:
- Hřebíček
"Zrzavý."
- Regan
- Šalvěj
- Tymián
- Kurkuma
- Jetel
- Tilchets
- Petržel
- Červený jetel
5. Luštěniny:
- Cizrna
- Lim fazole
- Bobe
- Červené fazole
- Čočka
- Hrášek
6. Celá zrna:
"Ječmen."
- Oves
- Hnědá rýže
7. Ovoce a zelená zelenina:
- Vojtěška
- Jablka
- Řepa
- Mrkev
- Třešně
- Okurky
- Lilek
- Olivy
"Papája."
- Švestky
- Granátová jablka
- Brambory
- Dýně
- Rajčata
Ovoce a zelenina. Jak již bylo zmíněno dříve, ovoce a zelenina regulují hladinu testosteronu ve vašem těle. Přispívají také k vašemu celkovému zdraví. Celá zrna, jako je oves, pšenice a ječmen, vám mohou pomoci zvětšit velikost prsou, protože obsahují vysoké procento vlákniny. Červené zelí, květák, růžičková kapusta a brokolice mohou zabránit růstu rakovinných buněk. Ovoce, jako jsou borůvky a jahody, navíc obsahuje antokyany, které chrání buňky před volnými radikály a poškozením, které způsobují.
Byliny. Účinek bylin byl dlouho znám a používán v různých kulturách po celém světě. Po staletí lidová medicína uznávala účinek bylin na ženská prsa.
- Pískavice řecké seno obsahuje sloučeniny, které zvyšují zdravou prsní tkáň.
- Dlaň obsahuje fytonutrienty, které kromě zvětšení prsou pomáhají zvyšovat chuť k jídlu a hladké trávení.
- Kopr se používá ke zvětšení velikosti prsou a podpoře produkce mléka u kojících matek.
Zdravé tuky. Tyto tuky se používají ke zvětšení prsou. Zde je důležité vybírat moudře. První věc, která se stane, je, že tuk je rovnoměrně rozložen na vašem těle, včetně vašich prsou. Tuky, které potřebujete, jsou mononenasycené tuky, jako například:
- Olivy a olivový olej
- Avokádo a avokádový olej
- Syrové ořechy
- lněná semínka a lněný olej
- Sezamová semínka a sezamový olej
- Sleď
Doporučuje:
Potraviny Pro Podrážděný žaludek
V rozrušení žaludku musí se rozdrtit nebo protřít přes cedník dřevěnou lžící na konzistenci vařené krupice a musí se připravovat párou nebo vodou. Příjem potravy je v malých porcích, až 6-8krát denně. Můžete pít převařenou vodu, ale v žádném případě čerstvé mléko.
Potraviny škodlivé Pro Játra
Játra jsou důležitým orgánem v lidském těle, který hraje obrovskou roli v metabolismu. Provádí funkce, jako je detoxikace, syntéza plazmatických proteinů a produkuje biochemické látky potřebné pro trávení. Obsahuje také žluč, která je důležitá pro trávení.
Povolené Potraviny Pro Vysokou Hladinu Cukru V Krvi
Inzulin je zodpovědný za normální hladinu glukózy v krvi. Tento hormon je vylučován slinivkou břišní a slouží k aktivnímu transportu glukózy z krevního řečiště do buněk. Diabetes typu 2 se vyskytuje, když tělo neprodukuje dostatek inzulínu nebo když buňky těla nejsou schopné zpracovat produkovaný inzulín.
Umělé Potraviny - Potraviny Budoucnosti?
První umělý hamburger byl představen a konzumován na demonstraci v Londýně. Masová kulička je vyrobena z umělého masa složeného z laboratorně vypěstovaných kmenových buněk. Vedoucí projektu, fyziolog Mark Post, uvedl, že aby syntetické maso mělo normální vzhled, bylo barveno potravinářskými barvivy.
Výživa Pro Zvětšení Prsou
Mnoho žen sní o tom, že má větší prsa. Dodávají sebevědomí a sebevědomí, které jsou pro každou dámu nesmírně důležité. Pokud nemůžete utratit spoustu peněz za drahou operaci nebo krém, zkuste přírodní alternativu, kterou některé potraviny nabízejí.