2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Mišpule patří mezi nejužitečnější podzimní plody, které jsou nezaslouženě opomíjeny a často přehlíženy. Je nejvyšší čas, aby byly jejich přínosy posouzeny tak, jak by měly být.
Mišpule je krásný ovocný strom z čeledi Rosaceae. Na Balkánském poloostrově je divočina. V našich zemích roste od dob Thráků. Existují důkazy, že byla pěstována již v roce 1000 př. N. L.
Dnes se pěstovaný druh mišpule pěstuje pro své plody. Medlar plantáže se nacházejí na Balkáně, stejně jako v Kalifornii, Japonsku, Španělsku, jižní Francii a Itálii.
Málokdo z nás má známého, který by na otázku, jaké je jeho oblíbené ovoce, odpověděl na mišpuli. Tyto plody jsou nezaslouženě podceňovány. Jsou nenáročné, chutné a nesmírně užitečné pro řadu systémů v lidském těle. Jejich vlastnosti jsou opravdu úžasné.
Mišpule mají nejblíže složení k jablkům. Kromě čerstvých je lze užívat ve formě džemů a konzerv.
Jako každé jiné ovoce má i mišpule bohatou skladbu živin, vitamínů a minerálů. Obsahují vysoké hladiny vitaminu A, B, C a také minerály železo, vápník, draslík, sodík, fosfor a další.
Medlars také vděčí za své užitečné vlastnosti vláknině, škrobu, pektinu a organickým kyselinám, zejména jablečné, citronové a vinné.
100 g čistého produktu obsahuje pouze 47 kalorií. Toto množství je však dostatečné k tomu, aby pomohlo očistit krev a posílit krevní cévy. Příjem mišpule, kromě potěšení z patra, je také potěšením pro práci žluči, ledvin a jater.
Uklidňuje nervy a zlepšuje trávení. Je součástí některých diet, protože pomáhá spalovat tuky. Mišpule se dávají malým dětem, protože plody stimulují růst.
Špatně zralé plody mišpule se používají v lidovém léčitelství. Spolu se semeny se používají k léčbě anginy pectoris, astmatu a bronchitidy. Dobře vyzrálé jsou součástí receptů na gastrointestinální onemocnění a ledvinovou koliku.
Doporučuje:
Medlars Zastaví Krvácení
Mišpule jsou bohaté na vitamín C, obsahují kyselinu jablečnou a citrónovou, cukr, pektin a další užitečné a důležité přísady. Ovoce mišpule lze konzumovat čerstvé nebo ve formě džemů, marmelád. Připravují se z nich také džusy a kompoty.
Pět Lahodných Mastných Produktů, Které Si Nezaslouženě Vyčítají, že Jsou škodlivé
Všude, kde se učíme, že tuky jsou škodlivé. Ať už se rozhodneme jíst cokoli, máme vždy jistotu, že je bez tuku. Odborníci na výživu, kardiologové a další nakouknou z televize a internetu a řeknou nám, že čím méně tuku přijmeme, tím lépe, tím lépe pro naše zdraví.