2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Když je žaludek podrážděný, vyznačuje se bolestivě zvýšenou vzrušivostí. To znamená, že jeho provoz není normální. Z toho vyplývá výskyt různých poruch.
Žaludeční potíže patří pravděpodobně mezi nejběžnější a nejnepříjemnější problémy. Obvykle jsou léčitelné dostupnými prostředky. Je dobré, aby každý věděl, jak snadno může dostat své břicho zpět do dobré kondice - něco, na čem závisí celkové zdraví těla.
Stravování pro žaludeční problémy
Žaludek může být podrážděn většinou příjmem potravy. Bakterie se nevyhnutelně usazují v nesprávně skladovaných, špatně umytých a nedostatečně ošetřených xpanech. Prakticky jakékoli jídlo může při absenci hygieny představovat ideální prostředí pro bakterie způsobující choroby. Maso a vejce jsou definována jako nejpohostinnější, proto je dobré je v tomto období vyloučit.
Během podráždění žaludku by se měly konzumovat potraviny jako vařené brambory, mrkev, banán, pšenice, opic a kuřecí vývar, dokud příznaky nevymizí. Tyto xpany jsou lehké a jemně procházejí trávicím traktem a mají uklidňující účinek na podrážděné břicho.
Také je dobré připravit si malé občerstvení se sušenkami nebo krajcem chleba. Jsou schopni absorbovat přebytečnou žaludeční kyselinu a zmírnit potíže.
Během období je dobré vyhnout se kávě, černému čaji, sódě bikarbóne, smaženým jídlům. Tyto produkty zvyšují sekreci žaludeční kyseliny a zhoršují stav podrážděného žaludku.
Tipy pro podrážděný žaludek
Pokud vás pálí žáha, vyhledejte vhodné tablety k neutralizaci kyselé reakce v nejbližší lékárně. Vyberte si ty, které uklidňují podrážděnou žaludeční výstelku a snižují reflux. Doporučuje se používat přípravky na pravidelné žaludeční nevolnosti, ale ne příliš často.
Pokud pocity trvají příliš dlouho nebo se stávají častějšími, je nutná návštěva lékaře. Univerzálním lékem je jedlá soda rozpuštěná ve sklenici, která však může dále dráždit sliznice.
Pro bolesti žaludku, nadýmání a plynatost je nejlepší používat přísady, jako je zázvor. Může být užíván ve šťávě nebo čaji jako odvar, předem nastrouhaný. Pikantní mátový a fenyklový čaj také dobře působí proti plynům v žaludku a zažívacím traktu. Pokud jste konzumovali kořeněná a kořeněná jídla, která mohou dráždit žaludeční stěny a střeva, je nejlepší po jídle vypít bylinkový čaj.
Naštvaný žaludek a průjem vyžadují dietu. Zahrnuje nedráždivé produkty, jako jsou banány, rýže, jablečná omáčka, toast a čaj. Pokud je bolest kombinována s nevolností, doporučuje se také pečené brambory s trochou soli.
Potraviny s jednoduchými cukry a škrobem snižují kyselou reakci v žaludku. Doporučují se také proto, že jsou relativně snadno stravitelné a nezasahují do zažívacího traktu. Řešení problému často zahrnuje konzumaci malých dávek jednoduchých pokrmů ochucených trochou koření.
Pokud je žaludeční nevolnost chronická, je dobré zdůraznit probiotická jídla, jako je jogurt, jogurt, kefír nebo kefír. Přispívají ke zdravému zažívacímu systému, protože bojují proti špatným mikroorganismům, které vylučují plyn ve střevech. Je také dobré užívat tablety nebo sirupy s laktobacily a bifidobakteriemi, které se starají o gastrointestinální trakt a posilují imunitní systém.
Aloe vera má dobrý účinek na každé žaludeční onemocnění. Šťáva z tropické rostliny má uklidňující účinek na žaludeční sliznici. Má schopnost regenerovat epiteliální buňky a má protizánětlivý účinek na tělo. Užívá se ve formě pilulek nebo džusu. Aloe má však močopudný účinek, což z něj činí nevhodnou látku během průjmu.
Doporučuje:
Dieta Pro Křeče V žaludku
Existuje mnoho důvodů pro křeče v žaludku a mohou nepřímo nebo přímo ovlivnit vaše tělo. Mohou pocházet z trávicího systému, vaší aorty, slepého střeva, ledvin, sleziny nebo mohou být způsobeny určitými infekcemi. Je velmi důležité určit zdroj křečí a poté se uchýlit k akci.
Co Jíst Na Bolesti žaludku?
Bolest žaludku je něco mimořádně nepříjemného. Mohou ovlivnit aktivitu, náladu, energii a především vaše zdraví. Nemluvě o hrozných lécích, které musíte užívat, abyste zmírnili nepohodlí. Dobrou zprávou je, že některé existují potraviny, které mohou pomoci proti bolesti žaludku .
Vyvarujte Se Těchto Potravin Pro Křeče V žaludku
Když žaludeční křeče je dobré přejít na lehčí a žaludek šetřící jídla. Příkladem jsou jogurty, suchary, saláty, polévky a některé druhy ovoce a zeleniny. Pokud máte břišní křeče, je nutné vyloučit konzumaci potravin obsahujících lepek.
Jednodenní Strava K čištění žaludku
Teplé měsíce jsou nejvhodnější pro očistu těla od toxinů. Hlavním důvodem je, že právě v horkém počasí má člověk sklon konzumovat více tekutin, což je důležité pro detoxikaci. Dalším důvodem je, že v horku člověk nepociťuje zvlášť hlad a může si snadněji vyčistit žaludek rychlou dietou, aniž by se dnes cítil nekonečně dlouho.
Dieta Pro Vysokou Kyselost žaludku
Zvýšená kyselost žaludku vám může doslova znepříjemnit život. Téměř každý z nás měl pálení žáhy, jsou to bolestivé pocity pálení na hrudi nebo v krku. Důvodů je mnoho a jsou různé povahy, někdy dokonce příznakem závažného onemocnění, jako je vřed, gastritida, duodenální vřed, gastroezofageální refluxní choroba a doprovázené bolestí na hrudi, jsou známkou srdečního infarktu.
