2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Mnoho lidí si nedokáže představit oběd nebo večeři bez dokončení - lahodný dezert. Během dne také jedí dezerty, aby ukojili svůj hlad po sladkosti. Dokonce si sami sebe ospravedlňují, že potřebují sladkosti, protože jsou nervózní, ne proto, že se bez nich neobejdou.
Konzumace dezertů je škodlivá, pokud nejsou vyrobeny primárně z ovoce a za použití velmi malého množství cukru nebo užitečné náhražky cukru, jako je stevia a med.
Cukr má špatný účinek na žaludek. Způsobuje fermentační procesy, které ovlivňují celkový stav lidského těla.
Fermentace nejen způsobuje nadýmání, ale může také způsobit změnu nálady člověka a bezpříčinnou podrážděnost.
Kvasení způsobené nadměrným množstvím cukru získaného konzumací dezertů může způsobit bolesti hlavy. Apatie a pocit vyčerpání mohou být také způsobeny fermentací.
Aby se zbavil bolesti hlavy, sáhne po jiném dezertu a získá tak začarovaný kruh. Přebytečné dezerty jsou způsobeny jejich svůdným vzhledem.
I když se přejídáte, je-li u stolu podáván hezký dezert, je pravděpodobné, že budete chtít jíst. Po přejídání se dezerty den po spánku může dojít k zápachu z úst a ulpívání jazyka.
Špatný zvyk nekousat dezerty také způsobuje mnoho nepříjemných procesů, které mohou vést ke zdravotním problémům. Při spolknutí dezertů nedojde ke kontaktu se slinami a důležitými enzymy v ústní dutině.
Sacharidy jsou v nezměněné formě směrovány do žaludku, kde se o jejich rozklad postará slinivka břišní. Funguje v přetíženém režimu, který je zdraví škodlivý.
Je dobré nahradit škodlivé dezerty mastných krémů a těsta sušeným ovocem, které se suší bez použití cukru, a také různými ovocnými želé a pěnami připravenými s náhražkami cukru.
Doporučuje:
Škodlivé Návyky, Které Nejsou Tak škodlivé
Všichni jsme slyšeli kritiku našich špatných návyků. Nejezte čokoládu před večeří, nechoďte spát tak pozdě, vždy snídejte, abyste zůstali zdraví - zní to povědomě, že? Ukázalo se však, že většina věcí, které jsou v naší rutině, je více než špatná.
Proč Se Kdoule Nazývá Měděné Jablko? Důvody, Proč Ji Letos V Zimě Jíst
Kdoule strom je ovocný strom známý lidem před 4 tisíci lety. Jeho botanický název - Cydonia oblonga, kdoule obdržel od krétského města Kidonia, kterému se nyní říká Chania. Toto podzimní ovoce je také známé jako medové jablko který pochází z řeckého názvu melimeon, protože se dával do medu na výrobu džemu.
Je Užitečné Nebo škodlivé Jíst Správně?
Čas od času jíme vsedě, vleže, stoje, v jakékoli poloze, která se nám líbí. V poslední době se objevil trend, kdy lidé jedí přímo proto, že chtějí ušetřit čas nebo že jsou například v kanceláři. Podle některých lidí by však konzumace jídla ve vzpřímené poloze mohla poškodit trávicí proces nebo vést k přejídání.
Škodlivé Potraviny, Které Stále Chcete Jíst
Je velmi obtížné se zdravě stravovat, pokud je celý den v práci nebo je neustále v pohybu. Možnost je samozřejmě vzít si něco z domova, ale někdy na to není čas. A v poslední době si mnoho lidí myslí, že jedno jídlo denně je dost a pomohlo by to zhubnout.
Není škodlivé Jíst O Půlnoci
V dnešní době většina lidí jde spát po půlnoci. Proto kdysi oblíbená rada odborníků na výživu „nejezte po 18 hodinách! Už dávno není aktuální. Pokud jste neporušili příjem kalorií po celý den, můžete si snadno dovolit večeři dvě hodiny před spaním.
