2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Řepa je kromě toho, že je vynikající, také velmi užitečná. Rostlina se jako léčivo používá již od středověku a používá se při léčbě mnoha nemocí. Bohužel to však přináší i některé nepříjemné vedlejší účinky na naše zdraví.
Nadměrná konzumace řepy může způsobit, že vaše moč bude vypadat růžově. A podle studie ve Velké Británii je tento účinek častější u jedinců s nedostatkem železa. Červená řepa je bohatá na šťavelan, který může způsobit ledvinové kameny. Nemusíte být v nebezpečí, pokud nemáte v anamnéze ledvinové kameny. I když je konzumace řepy vzácná, může způsobit alergie.
Alergické reakce na konzumaci řepy se projevují vyrážkami, kopřivkou, svěděním a dokonce zimnicí a horečkou. Pokud je váš krevní tlak nízký nebo kolísá, pak byste neměli jíst řepu, protože to může způsobit náhlé poklesy hladiny v krvi, není zdravé riskovat.
Řepa je bohatá na dusičnany a podle některých studií může vést ke snížení krevního tlaku u zdravých jedinců. Pokud již trpíte gastrointestinálními potížemi, konzumace řepy může problém jen zhoršit. Může také způsobit otoky, plynatost a křeče.
Zelenina může způsobit zácpu nebo průjem. Jíst řepu může také způsobit bolest plynu - bolest, která vzniká při tvorbě plynů v žaludku v důsledku obsahu vlákniny v řepě. Pokud máte potíže s cukrem v krvi, v žádném případě není vhodné přistupovat k této zelenině.
Řepa je bohatá na železo, hořčík, měď a fosfor - a to je ta dobrá část. Špatnou stránkou však je, že jsou to všechny kovy a jejich nadměrná konzumace může vést k jejich hromadění v játrech. To může poškodit játra a slinivku břišní.
Řepa je zdravá. Jedna z nejzdravějších druhů zeleniny. Ale pokud máte některý ze zdravotních problémů uvedených doposud, přestaňte jej konzumovat.
Doporučuje:
Přínosy A Poškození Zdraví Pro Nové Koření
Koření získané z nezralých plodů rostliny Pimenta dioica už roky používá každá žena, která si sama sebe váží. Tento pepř, pocházející z Jamajky, se těší široké popularitě a použití. Zahrnuto v řadě receptů na masové a rybí pokrmy. Nové koření je koření s malou velikostí, ostrou chutí a specifickou vůní.
Červená řepa Je Elixír Zdraví
Šťáva z červené řepy není příliš populární a na našem stole téměř chybí, ale ukázalo se, že je mimořádně dobrá pro zdraví. Šťáva z červené řepy může pomoci starším lidem vést aktivnější život. Nový výzkum ukazuje, že lidé, kteří konzumují tuto zeleninu, potřebují méně energie k výkonu fyzické aktivity s nízkou intenzitou.
Žito Skrývá Omlazující Tajemství
Všechna semena a zrna jsou užitečná a prospěšná, ale některá ve větší míře než jiná. Například žito bylo po staletí základním jídlem Finů. Konzumovali ho hlavně ve formě žitného chleba. Finové jedí převážně kyselý žitný chléb (s kvasnicemi).
Poškození Zdraví Z Palmového Oleje
Palmový olej vstoupil do naší tradiční kuchyně relativně nedávno. Je však široce používán téměř v každém produktu, který známe - špagety, cukrovinky, hranolky, hranolky, tekutá čokoláda a mnoho dalšího. Vyskytuje se také v některých mléčných výrobcích, zejména v sýrech.
Přínosy A Poškození Muškátového Oříšku Pro Zdraví
Muškátový oříšek se získává ze vždyzeleného stromu, který pochází ze zemí ostrovů Banda a Moluccas. Národy žijící v těchto zemích nevěnují koření příliš pozornosti. Získal popularitu poté, co Arabové objevili jeho kulinářské výhody. Rychle se stalo oblíbeným kořením a rozšířilo se v arabské kuchyni.
