2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Existuje několik produktů, které mají mimořádně příznivý účinek nejen na zdraví srdce, ale také na celkový stav těla.
Například šťáva z granátového jablka a granátového jablka má vysoký obsah antioxidantů, které brání vytvrzení tepen. Podle výsledků nové studie šťáva z granátového jablka rozhodně snižuje poškození krevních cév a srdeční funkce.
Kromě toho je schopen zastavit progresi srdečních onemocnění. Testy prokázaly, že šťáva z tohoto ovoce dokáže snížit účinky stresu na lidské tělo, protože granátové jablko stimuluje uvolňování oxidu dusnatého. Tato chemikálie udržuje zdravé tepny a normální krevní oběh.
Zelený čaj také obsahuje silné antioxidanty zvané flavonoidy, které mohou zlepšit zdraví choulostivých buněk, které tvoří cévy. To významně snižuje riziko srdečních onemocnění.
Dysfunkce těchto buněk může vést k ucpání tepen. Studie ukazují, že lidé, kteří pravidelně pijí zelený čaj, mají pružnější a širší tepny - ukazatel správného fungování cév.
A v neposlední řadě pro zdravé srdce zdůrazněte více šťavnatá a lahodná rajčata. Jsou bohaté na karotenoid lykopen - složku, která určuje teplou barvu rajčat. Je to také antioxidant, který snižuje riziko aterosklerózy až o 50 procent.
Podle nové studie iniciované korejskými vědci lykopen opět pomáhá předcházet ucpání tepen. Bylo zjištěno, že ženy s vysokým obsahem lykopenu v těle mají zdravé tepny a je u nich podstatně menší pravděpodobnost, že budou trpět srdečními chorobami, než u žen s nedostatkem této látky v těle.
Pamatujte, že kromě jídla je pro zdraví srdce důležitý také pohyb a příjem velkého množství vody.
Doporučuje:
Granátové Jablko Chrání Srdce Před Infarktem
Granátové jablko je na tomto seznamu ovoce, jehož konzumace významně zlepšuje naše zdraví. Ovoce má tvar jablka, ale uvnitř je úplně jiné. Má tenkou skořápku, pod kterou jsou skrytá šťavnatá semínka rubínově červené barvy, která mají příznivý vliv na zdraví.
Jak Oloupat Granátové Jablko
Granátové jablko patří mezi nejoceňovanější ovoce, především kvůli jeho zdraví a chuťovým vlastnostem. Když se však rozhodneme jíst lahodné ovoce, určitě každý z nás čelil obtížnému úkolu odstranit ovoce z jeho slupky. Naším prvním úkolem při výběru granátového jablka je zajistit, aby bylo dobře vyzrálé.
Granátové Jablko - Bomba Antioxidantů
Granátové jablko je jedním z nejužitečnějších druhů ovoce, které bohužel stále spadá do posledních řad, pokud jde o spotřebu ovoce bulharskou populací. Na rozdíl od Asie, kde je uctívána po dlouhou dobu, se zde v kultivované podobě nachází jen velmi málo míst právě kvůli tomu, že dáváme přednost původním plodům, jako jsou jablka, hrušky, broskve.
Zelený Hrášek Pro Zdravé Kosti
Zelený hrášek má lahodnou chuť a je bohatý na zdravé živiny. Existují tři známé druhy hrachu: zahradní nebo zelený hrášek, hrášek sněhový a křupavý. Hrách má zaoblené lusky, které jsou obvykle mírně zakřivené, s hladkou strukturou a zelenou barvou.
Granátové Jablko - Milost Pro Sexuální Sílu
Existuje v přírodě přírodní náhražka pilulky sexuální síla viagra? Američtí vědci před několika dny zvolali jedním hlasem: Ano! Granátové jablko je potravou pro sexuální sílu . Vědci z Kalifornské univerzity v Los Angeles studovali 53 dobrovolníků ve věku od 21 do 70 let.
