Granátové Jablko Chrání Srdce Před Infarktem

Video: Granátové Jablko Chrání Srdce Před Infarktem

Video: Granátové Jablko Chrání Srdce Před Infarktem
Video: How Pomegranates Protect Against Heart Disease and Cancer, and How to Eat Them! 2024, Září
Granátové Jablko Chrání Srdce Před Infarktem
Granátové Jablko Chrání Srdce Před Infarktem
Anonim

Granátové jablko je na tomto seznamu ovoce, jehož konzumace významně zlepšuje naše zdraví. Ovoce má tvar jablka, ale uvnitř je úplně jiné. Má tenkou skořápku, pod kterou jsou skrytá šťavnatá semínka rubínově červené barvy, která mají příznivý vliv na zdraví.

Granátové jablko je známé již tisíce let. Jeho původ je hledán v zemích dnešního Íránu a Afghánistánu. V průběhu let se rozšířil daleko do Středomoří a na východ do Indie, Číny a Japonska.

Granátové jablko lze konzumovat syrové a ve formě šťávy. Druhá možnost se často používá jako ředidlo pro lihoviny a koktejly.

Jednou z hlavních výhod ovoce je jeho funkce chránit srdce a minimalizovat náchylnost k rozvoji onemocnění kardiovaskulárního systému, v důsledku čehož může dojít k infarktu. To je způsobeno jeho schopností ředit krev.

Nar
Nar

Tím se zabrání tvorbě plaku na stěnách tepen, což zajišťuje optimální průtok krve do srdce. Díky této vlastnosti granátové jablko také chrání před vysokým krevním tlakem, infarkty a hromaděním špatného cholesterolu.

Dokonce i doplňky na bázi granátového jablka mají schopnost udržovat krevní cévy v dobrém zdravotním stavu. Polyfenoly v plodu chrání tepny před mastnými usazeninami na jejich stěnách a způsobují jejich ztvrdnutí, což je hlavní příčina infarktu.

Kromě toho má konzumace ovoce z granátového jablka příznivý účinek na průtok krve do dalších důležitých orgánů a systémů v těle. Je bohatý na antioxidanty, jako jsou fenoly, třísloviny, které chrání tělo před volnými radikály, ničí buněčné struktury, což je faktor ve vývoji nádorů a rakoviny. Pravidelná konzumace ovoce předchází osteoartróze, inhibuje enzym a snižuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby.

Další aplikace granátového jablka je jako afrodiziakum. Předpokládá se, že ovlivňuje sexuální potěšení a plodnost obou pohlaví.

Doporučuje: