Celer - Na Každém Hrnci Merudia

Video: Celer - Na Každém Hrnci Merudia

Video: Celer - Na Každém Hrnci Merudia
Video: Самое длинное видео 4K на YouTube - русские субтитры 2024, Září
Celer - Na Každém Hrnci Merudia
Celer - Na Každém Hrnci Merudia
Anonim

Voňavý celer je od starověku uctíván Řeky a Římany. Koření, listy a semena se používají při vaření. Kořen je bohatý na minerály a bílkoviny, listy bohaté na vitamíny A, C, PP.

Kořeny a listy celeru jsou hlavní složkou zeleninových polévek a místních vývarů. Zelené suché listy zlepšují chuť marinád a místních pokrmů. Semena. drcené solí, se používají pro intenzivnější chuť. Jsou smíchány s hořčicí a černým pepřem.

Celer je dobrým kořením pro dietní jídla, protože pomáhá vylučovat chloridy z těla. Lze kombinovat s oreganem, cibulí, česnekem, tymiánem.

Aby kořen nezčernal, posypte jej po nakrájení citronovou šťávou nebo octem. Kořeny jsou křupavé kvůli vysokému obsahu vody. Proto mají nízký obsah kalorií a jsou vhodné pro dietu.

Jak si vybrat celer?

Jednotlivá žebra celeru by měla být pevná a křupavá a listy by měly být zelené a čerstvé. Používá se k odstranění listů, které se používají jako koření při přípravě chleba, polévek a dušeného masa, a je nejlepší jíst syrové, vařené a přidané do misky. Kombinuje se velmi dobře s bramborami a je pro ně skvělým kořením.

Celer
Celer

Používáme také celer v okurkách, pro ně je to povinné. Bez toho není okurka dobrá.

Pokud máte nedostatek chuti k jídlu a zažívací potíže, doporučuje se pít čerstvě vymačkaný celerový džus. Vezměte 1-2 lžičky. šťáva z čerstvých kořenů 3x denně půl hodiny před jídlem.

Celer má také velmi dobrý účinek na vysokou duševní a fyzickou únavu. Vezměte 1-2 lžíce. před jídlem. Šťáva může být smíchána s medem, takže výhody budou ještě větší. Hodí se k mrkvové šťávě, řepě, poměr je 5: 3: 8 nebo smíchaný s jogurtem a strouhaným jablkem.

Přidejte lžíci medu do sklenice takového koktejlu a vypijte jednu lžíci třikrát denně.

Při léčbě a konzumaci celeru je třeba mít na paměti, že ve větších dávkách může dráždit sliznici žaludku a střev. Celer se neužívá na ledvinové a močové kameny.

Doporučuje: