2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Meloun je vysoce ceněn pro své chuťové a stravovací vlastnosti. V létě je to jeden z nejvyhledávanějších dezertů. Šťavnatý meloun obsahuje snadno stravitelné cukry, škrob, bílkoviny, vitamíny, pektiny, organické kyseliny, minerální soli.
Meloun je užitečný při anémii, kardiovaskulárních onemocněních, onemocněních jater a ledvin, stejně jako při dně a revmatismu. Meloun je bohatý na křemík - záleží na stavu tvrdých tkání, kůže a vlasů.
Křemík ovlivňuje mozkovou kůru, je nezbytný pro dobrý stav nervů, práci střev, zažívacího traktu a všech vnitřních orgánů.
Meloun obsahuje více vitaminu C než meloun. Celulóza v něm má dobrý účinek na žaludeční mikroflóru, pomáhá vylučovat škodlivý cholesterol z těla a zlepšuje trávicí proces.
Meloun má omlazující vlastnosti. Ve východních zemích se říká, že díky melounu jsou vlasy lesklé, oči mladé, rty svěží, touhy silné, možnosti naplňující, muži žádoucí a ženy úžasné.
Meloun se konzumuje čerstvý, ale také se podává sušený, ve formě džemu, marmelády nebo džemu, jako kompot a jako kandované kousky ovoce.
Meloun je bohatý na vitamín PP, karoten, kyselinu listovou a železo. Toto ovoce je užitečné při zácpě, ateroskleróze, hemoroidech, onemocněních krve, ledvin a kardiovaskulárního systému.
Meloun se používá k posílení nervového systému. Meloun obsahuje látky, které pomáhají produkovat serotonin - hormon štěstí. Nedoporučuje se to však u diabetiků a lidí s onemocněním jater.
Chcete-li vybrat zralý meloun, existuje několik triků. Podívejte se na stonku - měla by být silná a suchá. Stiskněte kůru na opačné straně stonku. Kůra by měla mírně ustoupit tlaku.
Zralý meloun má silnou vůni. Toto ovoce by mělo být těžké a při klepání vydávat silný ohlušující zvuk. Nasycená barva vnitřku melounu naznačuje přítomnost velkého množství vitaminu A.
Doporučuje:
Středomořská Strava: Ukázkové Menu Pro Krásu A Zdraví
Podle studie mají obyvatelé Kréty dlouhou délku života, úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění je minimální a výskyt rakoviny je pouze 10% ve srovnání s lidmi žijícími ve Spojených státech. Odpověď na toto tajemství je jednoduchá - středomořské menu, kterým se řídí Řekové a které je celosvětově známé jako středomořská strava.
Jak Používat Droždí Pro Zdraví A Krásu?
Od starověku lidé používají droždí k mnoha a účinným kosmetickým procedurám. Kvasinky jsou plné ingrediencí, které jsou dobré pro zdraví a krásu pokožky, vlasů a nehtů. Skutečným přírodním rezervoárem živin jsou pekařské a pivovarské kvasnice bohaté na vitamíny B, minerály, aminokyseliny a kvasnice.
Jezte červenou Zeleninu A Ovoce Pro Zdraví A Krásu
V poslední době převládá názor veřejnosti, že téměř všechny potraviny na dnešním trhu jsou škodlivé. Pokud jde o červené ovoce a zeleninu, je to však naprostý nesmysl. Kromě toho, že jsou vynikající, přední odborníci na výživu doporučují, abychom je konzumovali po celý rok kvůli jejich mnoha zdravotním výhodám.
Jezte Papáji Pro Zdraví A Krásu
Papája je cenné ovoce s řadou zdravotních výhod. Jakmile se dozvíte více o jeho blahodárných vlastnostech, snadno nahradíte staré přísloví „… jedno jablko denně“slovem „… půl papáje denně“. Papája obsahuje: - Papain (enzym nacházející se pouze v tomto ovoci) - vitamin A.
Meloun Zahušťuje A Meloun Uklidňuje
Jsme uprostřed sezóny melounů a melounů a je skvělé, že je najdete na trhu nebo v ovoci a zelenině místního supermarketu. Sladké plody jsou nejen lahodné, ale také očistné a zkrášlující. Jejich prospěšné látky pomáhají srdci pracovat lépe, pokožce zářit, tělu pevněji a tváři se usmívat.