2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Gastritida je zánět sliznice žaludku. Je to způsobeno dlouhodobým užíváním dráždivých látek v žaludku, jako je alkohol, nesteroidní protizánětlivé léky a aspirin.
Dalšími příčinami onemocnění mohou být bakterie Helicobacter pylori, nadměrná sekrece kyseliny chlorovodíkové, autoimunitní onemocnění a konzumace některých žíravých látek, jako jsou některé jedy.
Existují potraviny, které mohou léčit a zmírňovat příznaky této nemoci.
Snadno stravitelné potraviny
Pokud máte gastritidu, měli byste jíst snadno stravitelné potraviny a vyhýbat se koření. Takovými potravinami jsou nízkotučné polévky, rýže, bramborová kaše, dušená rýže, vařená zelenina, ovesné vločky, libové maso, nízkotučné mléko a další. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuku, protože stimulují sekreci kyseliny chlorovodíkové v žaludku, což dále dráždí sliznici.
Potraviny bohaté na flavonoidy
Flavonoidy jsou látky s antioxidačními a ochrannými prvky. Jsou odpovědné za žlutou, zelenou a červenou barvu ovoce a zeleniny. Tyto látky zastavují růst bakterie Helicobacter pylori, která je zodpovědná za gastritidu. Pokud tedy trpíte gastritidou, konzumujte potraviny bohaté na flavonoidy - jablka, celer, borůvky, cibuli, česnek, hrušky a zelí.
Probiotika
Jsou také známé jako prospěšné bakterie, které mají příznivý účinek na hostitelský organismus. Probiotika zabraňují nadměrnému rozvoji Helicobacter pylori.
Dosahují toho udržováním rovnováhy mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi v zažívacím systému. Probiotika najdete v mnoha jogurtech dostupných na trhu. Podívejte se na štítek přítomnosti živých kultur v mléce.
Vyvarujte se častého užívání alkoholu, nealkoholických nápojů, čaje, silné kávy, kořeněných jídel a koření. Za gastritidu je také možné přejídání a kouření.
Důležitou roli hraje také stres, dlouhodobé napětí a úzkost. Chronická gastritida často vede ke ztrátě hmotnosti, anémii a možnému krvácení ze žaludku.
Doporučuje:
Dietní Výživa Pro Gastritidu
Zánět žaludku je zánět žaludeční sliznice, který může být způsoben z různých důvodů - rychlé občerstvení, požití těžko stravitelných a dráždivých potravin, některá koření, slaná konzervovaná jídla, jako jsou okurky nebo feferonky, léky, sycené nápoje a další.
Zakázané Potraviny Na Vředy A Gastritidu
Gastritida je zánět sliznice žaludku, často způsobený zvýšenou sekrecí žaludečních šťáv. Tento stav může být způsoben existující infekcí bakteriemi - Helicobacter pylori, přítomností žlučových šťáv z dvanáctníku a příjmem určitých potravin a nápojů.
Užitečné Polévky Pro Gastritidu A Nemocný žaludek
Gastritida je zánět sliznice žaludku a je nejčastěji způsoben stresem a špatnou výživou. Pokud trpíte tímto onemocněním, měli byste si dávat pozor na to, co jíte, a je nejlepší úplně změnit svůj jídelníček tak, že do něj zahrnete potraviny, které snižují kyselost v žaludku a nedráždí sliznice.
Ovoce A Zelenina Povoleny Pro Gastritidu
Lidé s metabolickými poruchami a zanícenou sliznicí žaludku by si měli dávat pozor na jídlo. Ovoce a zelenina jsou často dráždivé a způsobují zhoršení gastritidy a bolestivé následky. Komplikacím se lze vyhnout, pokud se naučíme správně používat ovoce a zeleninu.
Pro Gastritidu - Jíst Více Fazolí
Bylo prokázáno, že pravidelná konzumace zelených fazolí zvyšuje vylučování žaludeční šťávy. Lidová medicína doporučuje jíst pyré ze zelených fazolí při gastritidě se sníženou sekrecí žaludečních žláz. Lze použít i zelený lusk luskoviny.
