Zakázané Potraviny Na Vředy A Gastritidu

Video: Zakázané Potraviny Na Vředy A Gastritidu

Video: Zakázané Potraviny Na Vředy A Gastritidu
Video: Co je gastritida? Příčiny a příznaky gastritidy 2024, Listopad
Zakázané Potraviny Na Vředy A Gastritidu
Zakázané Potraviny Na Vředy A Gastritidu
Anonim

Gastritida je zánět sliznice žaludku, často způsobený zvýšenou sekrecí žaludečních šťáv. Tento stav může být způsoben existující infekcí bakteriemi - Helicobacter pylori, přítomností žlučových šťáv z dvanáctníku a příjmem určitých potravin a nápojů. Mnoho léků také způsobuje žaludeční potíže, zejména při dlouhodobém užívání.

Vřed je pokračováním zánětlivého procesu, při kterém jsou již rány na jícnu, žaludku nebo dvanáctníku.

Nejběžnějšími příznaky jsou bolest žaludku, pálení žáhy a poruchy trávení. A aby se předešlo nepříjemným pocitům, je vhodné dodržovat dietu omezením příjmu určitých produktů.

Z koření je černý pepř extrémně kontraindikován, pokud člověk trpí gastritidou nebo vředy. Pikantní jídla a koření také dráždí sliznici žaludku. Je žádoucí opustit nabídku a jakýkoli výrobek obsahující čokoládu, tuky (tučné maso, salámy, klobásy), stejně jako omezit alkohol a kofeinové nápoje.

Nápoje, kterým byste se měli stále vyhýbat, zahrnují colu, mléčné výrobky a ty, které obsahují mátu. Doporučuje se nepít černý a zelený čaj, stejně jako citrusové nápoje z pomerančů, grapefruitu, fíků, bobulí a sušeného ovoce.

Koření
Koření

Kromě černého pepře by nabídka neměla obsahovat červenou papriku, česnekový prášek, chilli. Rajská jídla také nejsou vhodnější, stejně jako konzumace melounu.

A jak se to může zdát děsivé, vaše nabídka zůstane pestrá a chutná. Zdůrazněte jiné ovoce a zeleninu. Můžete bezpečně jíst jablka, banány, broskve, melouny, kiwi, bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty.

Celozrnné potraviny, kterým můžete důvěřovat, zahrnují hnědou rýži, žito, ječmen, proso, pohanku, bulgur a další. Je také důležité minimalizovat potraviny bohaté na tuky a mléko.

Z masa vyberte kuřecí nebo krůtí maso a zdůrazněte rybí pochoutky, fazole, vejce a ořechy.

Použijte méně soli, cukru a budete se cítit zdravěji než dříve.

Doporučuje: