2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Slanina je jedním z oblíbených jídel Bulharů a nedávné studie rozbily mýtus, že slanina je škodlivá. Obsahuje řadu důležitých vitamínů, jako jsou A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, a také minerály, jako je vápník, hořčík, zinek, železo, fosfor, selen a další.
Sádlo obsahuje kyselinu arachidonovou, která pomáhá zlepšit centrální nervový systém a mozek. S mírou je to dobré pro nadledviny, reguluje hormony a zvyšuje odolnost proti stresu.
Při moderním používání produktu můžete posílit obranyschopnost těla. Slanina má pozitivní vliv na bronchopulmonální systém a v mírných dávkách je prospěšná pro játra.
Slanina a hypertenze
Slanina obsahuje škodlivé tuky a cholesterol, extrémně nežádoucí při hypertenzi. U hypertenze jsou stěny cév pokryty plaky cholesterolu a příjem slaniny v těle není nutný, protože to dále zhoršuje situaci. Ucpané cévy u tohoto onemocnění nemohou plně fungovat a další příjem živočišných tuků komplikuje jejich práci. Proto je tento produkt v rozumném množství doporučen ve stravě pro hypotenzi. Slaná slanina přispívá k zadržování tekutin v těle, což také komplikuje procesy krevního oběhu a má nepříznivý vliv na indexy krevního tlaku ve směru jeho zvyšování. Zneužití tohoto produktu může vést k poruchám zažívacího traktu a metabolickým procesům (obezita).
Odborníci tvrdí a stále doporučují jíst slaninu při hypertenzi, ale ve velmi malých dávkách - 100 g týdně.
Slanina a cholesterol
Podle složení slaniny je vidět, že obsahuje hodně kalorií a tuků. 100 g slaniny obsahuje asi 80 mg cholesterolu, proto je cholesterol ve slanině obsažen ve významném množství. Většinu cholesterolu si tělo produkuje samo a malá část (10 procent) pochází ze spotřebované potravy. Takže tento obsah cholesterolu by vás neměl děsit, pokud nepřekročíte denní dávku - slanina snižuje špatný cholesterol a přináší vám neocenitelné přínosy pro zdraví.
Doporučuje:
Krev Miluje Feferonky
Feferonky a jiná kořeněná jídla mohou mít pozitivní vliv na krevní tlak, zjistili čínští vědci z Vojenské lékařské univerzity. Feferonky obsahují látku kapsaicin, která jim dodává horkou chuť. Studie, kterou uvádí Daily Mail, ukázala, že kapsaicin způsobil uvolnění krevních cév.
Které Potraviny Zahušťují Krev?
Zvýšená viskozita krve je stav známý také jako hustá krev nebo hustá krev . Způsobuje člověku spoustu problémů - od ospalosti přes trombózu, srdeční choroby, mrtvici a další. Tekutost krve závisí na mnoha okolnostech a složení potravin je nejdůležitější z nich.
Tyto Potraviny čistí Krev Od Přebytečných Lipidů
Detoxikace těla bez čištění krve nebudete úplní. Pro zajištění zdravé krve je také nutné očistit ledviny a játra. Přírodní čističe krve jsou zelí, citron a česnek to dokážou. Ovoce bohaté na pektin, jako jsou jablka, hrušky a guava, potraviny bohaté na vlákninu, jako je oves, stejně jako stará dobrá voda, také odstranit toxiny z krve vašeho těla.
Potraviny, Které ředí Krev
Rajčata zabraňují tvorbě krevních sraženin v kardiovaskulárním systému. Rajčata i aspirin pomáhají ředění krve . Houby nařeďte krev a snížit hladinu špatného cholesterolu. Dalšími produkty, které ředí krev, jsou česnek, rybí olej, černý bezin.
Červená řepa Reguluje Krev A Cholesterol
Červená řepa je známá svými mnoha zdravotními vlastnostmi. Používá se k prevenci řady onemocnění a také jako udržovací terapie k léčbě konvenčními prostředky. Vlastnosti této hlízovité zeleniny jako léku jsou způsobeny jejím složením. Jedná se o nízkokalorický potravinářský výrobek, který má pouze 40 kalorií ve 100 gramech.
