Jak Připravit Chutné A Zdravé Ovocné šťávy?

Video: Jak Připravit Chutné A Zdravé Ovocné šťávy?

Video: Jak Připravit Chutné A Zdravé Ovocné šťávy?
Video: Odšťavňování | Zeleninové a ovocné šťávy | Recepty celebrit 2024, Listopad
Jak Připravit Chutné A Zdravé Ovocné šťávy?
Jak Připravit Chutné A Zdravé Ovocné šťávy?
Anonim

Ovocné šťávy se získávají lisováním, lisováním nebo odstředěním čerstvého a zdravého ovoce nebo difúzí párou. Obsahují ovocnou vodu, ve které jsou rozpuštěny cukr, minerály, organické kyseliny, vitamíny, enzymy a další životně důležité látky pro lidské tělo.

Když jsou získány, oddělují se nepoužitelné a nepoživatelné části: váhy, komory semen, kameny, semena atd., Jakož i celulóza, dřevní tkáň a další části, díky nimž je ovoce pro děti a nemocné často nepřijatelné.

Ovocné šťávy, známé jako čerstvé šťávy, jsou obzvláště užitečné, protože obsahují všechny enzymy a vitamíny obsažené v čerstvém ovoci. Zatímco při konzervování ovocných šťáv, tak či onak, ztrácejí významnou část své hodnoty.

Čerstvý
Čerstvý

Zajímavostí je, že voda obsažená v ovocných šťávách je dokonale čistá, protože je filtrována přes kořeny rostliny. V epidemiích lze proto ovocné šťávy používat jako sterilní nápoje, dokonce i jako prostředek k ničení chorobných látek.

Ovocná voda aktivuje žaludeční a střevní sekreci, stimuluje ledviny a pokožku a tím čistí tělo a zrychluje metabolismus.

Kvalita šťávy závisí především na kvalitě plodů, ze kterých se získávají. K výrobě šťávy je nutné použít dokonale čerstvé, dobře vyzrálé, zdravé a aromatické ovoce s vhodným obsahem ovocných cukrů a kyselin.

Za optimální obsah kyselin se považuje 7 gramů na 1 litr šťávy. Obsah kyselin lze upravit správným smícháním ovocných šťáv nebo, je-li ovoce velmi kyselé, přidáním cukru.

Bobule
Bobule

Před extrahováním šťávy je třeba ovoce dobře umýt. Jemné ovoce, jako jsou jahody, maliny, ostružiny, se umyjí vložením do drátěného koše a ponoří se 7-8krát do misky s čistou vodou a poté se opláchnou ve slabé sprše.

Ovoce postříkané čisticími prostředky / jablka, hrušky atd. / Se omyje teplou mýdlovou vodou a měkkým kartáčem nebo ručníkem a poté se opláchne pod tekoucí vodou.

Umyté ovoce by mělo být dobře vypuštěno z vody a rozdrceno na malé kousky. K výrobě šťávy se používají různé odšťavňovače, lisy a mlýnky.

Odšťavňovač
Odšťavňovač

Šťáva získaná lisováním se filtruje přes síto. Nejlepší je konzervovat ovocné šťávy pasterizací v tmavých vysokotlakých lahvích.

Naplňte lahve vodou a vařte 15 minut, poté nechte vychladnout. Šťáva v lahvích by měla být zahřátá na 80-85 stupňů.

Doporučuje: