Kulinářské Triky Při Vaření Hnědé Rýže

Video: Kulinářské Triky Při Vaření Hnědé Rýže

Video: Kulinářské Triky Při Vaření Hnědé Rýže
Video: Ta nejlepší snídaně na světě - Shakshuka 2024, Září
Kulinářské Triky Při Vaření Hnědé Rýže
Kulinářské Triky Při Vaření Hnědé Rýže
Anonim

Ačkoli bílá a hnědá rýže obsahuje přibližně stejné množství kalorií, hnědá rýže má řadu výhod, které není špatné znát. Asi 100 gramů z něj stačí k tomu, abychom se cítili plní a škrob v něm obsažený nevede k hromadění tuku. Neobsahuje ani lepek, který je typický pro téměř všechny ostatní obiloviny.

Pokud jste ve vaření rýže začátečník, vyberte si recept, který je vyroben z hnědé rýže. Díky tomu máte menší šanci udělat chybu, protože je jednodušší na přípravu než bílá a tyčinky ve velmi vzácných případech. Bílá rýže se naopak často lepí, protože obsahuje více škrobu.

Množství rýže, které potřebujeme k vaření, se namočí do vody a nechá se stát minimálně 7-8 hodin. Vypustí se a nechá se namočit ve studené vodě dalších 15 minut, poté se nechá vypustit na stejné množství čas. U této odrůdy rýže je namáčení nesmírně důležité, protože jinak vám vaření bude trvat dlouho.

S výjimkou předběžné přípravy potřebujete pro přípravu hnědé rýže stejné množství vody jako pro bílou, nejlepší poměr by měl být 3: 1. Rozdíl je v tom, že při přípravě hnědé existuje několik zvláštností.

Vložte rýži do misky se studenou vodou na velmi vysokou teplotu. Osolíme a přikryjeme víkem. Když se téměř vaří, sejměte víko a snižte teplotu na nejnižší možnou úroveň.

Nechejte vařit 30 až 45 minut (podle kvality rýže). Mnoho lidí omylem bere divokou rýži, která vypadá jako hnědá rýže, ale její příprava trvá mnohem déle.

hnědá rýže
hnědá rýže

Jakmile je rýže uvařená, vypněte oheň a nechejte ji zakryté dalších 15 minut, abyste získali opravdu fantastickou rýži. Pokud se chystáte připravovat takovou odrůdu poprvé, mějte na paměti, že její chuť je zcela odlišná od bílé, proto přidejte více koření. Můžete to vařit v bujónu podle vašeho výběru a pak přidat kurkumu, kari nebo jiné aromatické koření.

Doporučuje: