Jak Vařit Houby Shiitake?

Obsah:

Video: Jak Vařit Houby Shiitake?

Video: Jak Vařit Houby Shiitake?
Video: Shii-Take souprava pro domácí pěstování EKOHOUBY 2024, Listopad
Jak Vařit Houby Shiitake?
Jak Vařit Houby Shiitake?
Anonim

Houba shiitake, nazývaná také Císařská houba, má historii několik tisíc let kultivace a jejího využití k léčení a vaření. Název houby se skládá ze dvou slov - shea / kaštan / a take / strom /. V doslovném překladu název houby znamená houbu, která roste na kaštanu.

V Bulharsku se tento druh hub vyskytuje pouze v konzervované formě nebo ve formě přísad, stejně jako v některých velkých čerstvých řetězcích. Tento typ houby, jak jsme již zmínili, se také nazývá císařská houba, protože ve starověku během dynastie Ming se z ní stala houba s léčivými vlastnostmi a pomocí pomoci dosáhnout starověku. Všechny sebrané houby byly přeneseny na císařský dvůr, obyčejní lidé k nim neměli přístup a vůbec o nich nebylo známo.

V houba shiitake obsahuje cenné polysacharidy, lentinan, vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, vápník, hořčík, fosfor a další. Houba obsahuje silné imunoaktivní látky, které posilují obranyschopnost těla. Tento druh hub má neobvyklou chuť a neobvyklou barvu. Existuje mnoho způsobů, jak tento druh hub připravit.

Nyní uvedeme několik způsobů, jak je připravit:

Černé houby s krevetami

Nezbytné produkty: zelené fazole 100 g, krevety 150 g, sojová omáčka 5 lžící, čínské instantní nudle 1 balíček, houby shiitake 400 gramů, rostlinný olej na smažení, česnek 3 stroužky.

Způsob přípravy: Vařte krevety ve vývaru po dobu 4 minut, poté ochlaďte. Houby nakrájíme na proužky a osmažíme na másle. Poté přidejte nasekaný česnek, krevety, sojovou omáčku a vařte další 2 minuty. Ozdobou tohoto jídla jsou čínské nudle, které se připravují podle pokynů na obalu.

Lososová a houbová polévka shiitake

Nezbytné produkty: filet z lososa asi 300 g, 4 Houby shiitake, Dashi vývar 1 litr, Miso pasta 3 lžíce, citronová šťáva 2 lžičky, sójová omáčka 4 lžíce, chilli podle chuti, rýžové špagety 200 gramů, mořské řasy na sushi.

Způsob přípravy: Rybu potřete citronovou šťávou a nechte marinovat 10 minut. Poté zázvor nastrúhejte na filety a pečte je v troubě asi 15 minut. Hotový losos je zalitý sójovou omáčkou. Přiveďte vývar k varu, přidejte houby a nasekané mořské řasy.

Postavte pánev na velmi mírný oheň, vložte pastu Miso a přiveďte k varu. Asi po 5 minutách vyjměte pánev z ohně a vložte miso pastu do vývaru.

Samostatně uvařte rýžové špagety a podávejte polévku následujícím způsobem: položte na dno talíře špaget, pak kousek ryby a poté vývar s houbami a mořskými řasami. Nakonec ozdobte drcenou feferonkou.

Doporučuje: