2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Někdy náznaky, že něco není v pořádku, přijdou velmi pozdě - cítíte se dobře, jste energičtí, máte náladu na všechno. docela neočekávaně se také objevují problémy jako bolesti hlavy, neustálá únava, krvácení z nosu, vysoký krevní tlak, neustálé výkyvy nálady a často únava.
Pak si každý z nás začne dělat starosti a rozhodne se navštívit svého lékaře, aby zjistil, co se s ním děje. Po zkouškách pacient vidí, že hladina cukru v krvi není normální, krev „vyskočí“a všechny tyto úzkosti a zkušenosti způsobené tím, že se nesprávně stravuje.
Dokud nepochopíte důvod špatných výsledků, plyne více času a zvyšuje se úzkost.
Toho všeho je dosaženo konzumací jakéhokoli jídla v jakémkoli prostředí a kdykoli - hodně, kdykoli chcete, aniž byste si mysleli, že by tělo mělo mít v některých situacích slovo. Právě nedostatek kontroly nás přivádí ke dveřím ordinace a způsobil nám tyto příznaky.
Tímto nedostatkem trpí více než 2 miliony Bulharů. Důsledky obezity způsobené špatnou výživou jsou jasné a zde už nemluvíme o problému „Nemám dokonalou postavu“nebo „Takhle bych nechodil na pláž“.
Jedná se o následky, které jsou pro náš život nebezpečné - infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, cukrovka, hypertenze.
Nesprávná výživa nezahrnuje pouze kalorické potraviny, které většina lidí miluje a konzumuje poměrně často. Jde o kvalitu jídla, které jíme, a o jakou denní dobu to děláme.
Nenechte si dopřát pokaždé, zvláště pro věci, které vašemu tělu nepřinesou žádné živiny, ale pouze falešně uspokojí hlad. Omezte se a vytvořte režim, důsledky nekontrolovatelnosti, ať už je to cokoli, jsou hrozné.
Doporučuje:
Důsledky Nezdravého Stravování
Způsob stravování je nejen důležitý, ale také rozhodující pro zdraví. Maxim, že jsme to, co jíme, je zcela pravda. Toto porozumění není novým objevem, dokonce i ve starověké Číně dávali znamení rovnosti mezi potravinami a léky a tvrdili, že lékař by měl předepisovat léky pouze tehdy, když jídlo nepřinese očekávané výsledky.
Důsledky Podvýživy
Většina teenagerů je posedlá tématem ideálu - dokonalá postava, dokonalý vzhled. Aby dosáhli dokonalého vzhledu, jsou připraveni na spoustu deprivace, aniž by si uvědomili, že jim tyto deprivace mohou přinést skutečné zdravotní problémy. Realita nesouvisí s dvěma kilogramy více nebo s kalorií jedné vafle.
To Jsou Příznaky, že Jíte Nesprávně
Ve snaze jíst správně a zhubnout děláme velmi často pravý opak - jíme „špatně“pro své tělo, které brání růstu a způsobuje řadu dysfunkcí. Naše tělo samozřejmě nestojí na místě, ale říká nám, že musíme změnit své stravovací návyky. Připravili jsme pro vás ty nejběžnější známky podvýživy :
Jaké Jsou Zdravotní Důsledky Přejídání Se Na Dovolené?
Občas všichni se přejídáme , ale tuto chybu dělá zejména mnoho lidí během prázdnin . Samozřejmě důsledky přejídání během prázdnin je snazší jim zabránit než je vyloučit. Taková možnost však nemusí vždy existovat, protože aby se zabránilo následkům, je nutné vědět, jak a z jakých složek se jídlo připravuje.
Vzdám Se Chleba! Jaké Jsou Důsledky?
Půvabná postava vyžaduje oběti, o kterých ani jeden netuší. Každý začátek zdravé výživy začíná lehčí stravou, včetně velkého množství ovoce, zeleniny a omezeného příjmu sacharidů. Vyloučení chleba a těstovin z jídelního lístku je často faktorem při hubnutí.
