2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
V případě poruchy musíme dodržovat dietu. Existuje mnoho potravin, které dráždí citlivý gastrointestinální trakt. Existuje mnoho potravin, které bychom neměli jíst, ale dobrou zprávou je, že až se váš žaludek uklidní, budete moci znovu všechno sníst.
Při průjmu byste neměli jíst syrové ovoce a zeleninu, protože obsahují hodně vlákniny a dráždí gastrointestinální trakt. Také není dobré pít ovocné nebo zeleninové šťávy.
Především byste se měli vyvarovat sypého ovoce, jako jsou hrušky, švestky, melouny, vodní melouny, jablka, fíky, broskve a meruňky, dýně.
Zelenina se silným projímavým účinkem je: cuketa, rajče, špenát, květák, zelené fazole, brokolice.
Tekutiny, které užíváte, by měly mít pokojovou teplotu. Velmi horké a ledové kapaliny dráždí žaludek.
Nedoporučuje se jíst živočišné produkty. Neměli byste pít čerstvé mléko nebo jogurt. Mohli byste jíst pečené bílé kuře bez tuku a bez kůže.
Vyvarujte se těžkých potravin, jako jsou houby, bez ohledu na to, jak jsou připraveny.
Nesahejte po vejcích. Není vhodné jíst klobásy, paštiku, klobásy a jiná podobná jídla.
Vyvarujte se kompotů a jakýchkoli konzervovaných potravin. Nepoužívejte olej, olivový olej ani jiné tuky.
Doporučuje:
Tyto Potraviny A Byliny Pomáhají Při Vysokém Krevním Tlaku
Hypertenze představuje riziko infarktu nebo cévní mozkové příhody a jsou možná nejčastější příčinou úmrtí na světě. Proto je velmi důležité udržovat krevní tlak v normálních mezích. Existuje mnoho způsobů, jak snížit krevní tlak - fyzická aktivita, úbytek hmotnosti, odvykání kouření a další.
Tyto 4 Potraviny Obnoví Játra
I zdraví lidé se musí dívat vaše játra protože tento orgán prochází všemi škodlivými látkami, které jíme nebo pijeme. I zdánlivě zdravé potraviny mohou obsahovat pesticidy, které jsou toxický pro játra . Některé z těchto látek se nevylučují, ale jsou se hromadí v játrech .
Jezte Tyto Potraviny Proti Nafouknutému žaludku
Meloun - tato oranžová blaženost je plná draslíku, který pomáhá proti otokům. Má nízký obsah kalorií a vysoký obsah vody, což je předpokladem pro konzumaci více melounů. Celozrnný chléb Dalším jídlem užitečným proti nadýmání je celozrnný chléb.
Tyto 3 Potraviny Nejsou Vůbec Tak Užitečné, Jak Si Myslíte
Zdravé stravování je předpokladem pro plný a dlouhý život. Někdy ve snaze jíst ty nejlepší produkty začne mnoho lidí hledat alternativy ke známým potravinám a když je nahradí, myslí si, že si vybrali zdravě. V následujících řádcích uvidíte některé údajně zdravé potraviny, které nejsou tak užitečné .
Nápoje, Které By Neměly Být Konzumovány Na Dnu
Dna je stav, kdy se opakují záchvaty velmi akutní zánětlivé artritidy - zanícený, bolestivý a zarudlý kloub. Nejčastěji postiženou částí dny je kloub na palci na noze. Může se však také projevit jako ledvinové kameny. Dna je extrémně bolestivé onemocnění.
