2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jejich přípravou můžete udělat radost své rodině nebo přátelům vynikající podzimní menu. Hlavním jídlem jsou masové kuličky s omáčkou.
Namočte tři plátky nekvašeného bílého chleba do čerstvého mléka. Přidejte to na čtyři sta gramů mletého masa, přidejte nadrobno nakrájenou cibuli, jedno vejce, sůl, pepř a koření podle chuti.
Připravte masové kuličky o velikosti vlašských ořechů. Vařte masové kuličky v půl litru vroucí vody, dokud nejsou připraveny. To netrvá déle než patnáct minut.
Jemně nakrájejte dva stroužky česneku a jednu cibuli a smažte je dozlatova. Přidejte k nim nakrájenou dýni - asi čtyři sta gramů.
Přidejte koření a smažte deset minut. Nalijte do dýně šálek čajového vývaru z koulí a sto padesát mililitrů tekutého krému. Zakryjte víkem a duste deset minut na mírném ohni. Posypeme strouhaným žlutým sýrem.
Podávejte tak, že na dušenou dýni položíte několik kuliček, které odstraníte štěrbinovou lžící. Posypeme zeleným kořením.
Cuketová krémová polévka je lehká a lahodná. Nakrájejte na kruhy dvě cibule a jednu mrkev, dvě brambory a jednu cuketu nakrájenou na kostky. Smažte dozlatova cibuli a mrkev s olivovým olejem, přidejte brambory a cuketu.
Přidejte tři čajové šálky vývaru a vařte do měkka. Přidejte sůl, koření podle chuti. Zeleninu roztlačte a vraťte do vývaru. Přidejte dvě lžíce smetany a posypte petrželkou. Podzimní polévka je připravena! Podávejte s krutony.
Udělejte svým blízkým radost rychlým zelím - to zvládnete za tři dny. Nakrájejte zelí na velké kousky a vložte je do velké mísy. Na dno misky naaranžujte kousky chleba a nakrájené brambory.
Naplňte zelí roztokem vody a soli - jeden litr vody obsahuje sto gramů mořské soli. Na pět kilogramů zelí potřebujete litr a půl roztoku. Spotřebujte po třech dnech.
Samozřejmě existuje mnoho dalších lahodných podzimních pokrmů. Můžete vsadit na recepty s kaštany, hruškovým dortem, dýní - to vše je součástí chutné a užitečné podzimní menu.
Nezanedbávejte stravování na podzim - koneckonců, připravuje nás na chladnou zimu. Sázejte na zdravé podzimní pokrmy, pro silnou imunitu a dobré zdraví.
Doporučuje:
Nejužitečnější Podzimní Ovoce A Zelenina
Všichni milujeme podzimní dárky , konzumujeme je čerstvé, smažené nebo vařené. Pro svou rodinu vyberte zdravé podzimní produkty bohaté na živiny, které posilují zdraví celého organismu. Podívejte se na následující řádky, které jsou nejcennější podzimní ovoce a zelenina .
Nejchutnější Podzimní Jídla Prospěšná Pro Zdraví
Podzim je období, ve kterém se naše tělo připravuje na chladné měsíce, kdy je naše fyzická aktivita nižší a příjem čerstvého ovoce a zeleniny je mnohem nižší. Na druhou stranu, toto je období, kdy na nás začne útočit chřipka, viry a infekce.
Den Dýně: Podzimní Pokušení S Neuvěřitelnými Přínosy Pro Zdraví
Když dýně dospělý a objevující se na trzích, znamená to, že zima se blíží v plné síle a my se musíme postarat o přísun vitamínů v našem těle. Krátce před Halloweenem, 26. října, slavíme dýňový den . Pojďme si tedy promluvit o tom, proč je důležité mít v nabídce toto podzimní jídlo a dokonce si na zimu nechat ve skříni nějakou další dýni.
Podzimní Vůně: Podzimní Vůně
Podzimní vůně je členem rodiny Tricholomataceae (podzimní houby). V Bulharsku je také známá pod jmény Obyčejný louskáček , Sivushka a Skřivan . Pokud jste v jiné zemi a musíte o této houbě něco zmínit, je dobré vědět, že v angličtině se jí říká Clouded agaric, v němčině - Nebelkappe a v ruštině je to Govorushka seraya.
Užitečné Podzimní Menu Pro Každý Den
Jak se blíží podzim, vzduch ochlazuje, listy stromů padají, den je kratší, a proto začíná být pociťován nedostatek slunečního světla, což snižuje produkci serotoninu - hormonu odpovědného za pocity jako klid a štěstí. Spolu s tím je to spojeno s regulací různých procesů - spánek, duševní stabilita, srdeční frekvence.
