2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Velikonoční půst je nejpřísnější a nejdůležitější ze všech příspěvků. Během tohoto období je zakázáno dokonce kouřit a pít alkoholické nápoje.
Používání produktů živočišného původu - masa, ryb, mléka a vajec, jakož i bílého chleba, praclíků, bonbónů a majonézy je zakázáno.
Povolenými potravinami jsou rostliny: ovoce - čerstvé nebo sušené, zelenina, včetně zelí, okurky, okurky.
Z chleba jsou povoleny černé, standardní a suchary. Můžete jíst houby, ořechy, jakoukoli kaši připravenou z vody a je povoleno pít čaj. Na Zvěstování a Květnou neděli jsou v nabídce povoleny ryby.
Nejpřísnější je půst v prvním a posledním týdnu roku Velikonoční půst. Na Zelené pondělí - první pondělí velikonočního půstu je přijímáno v plné výši abstinence od jídla. V pátek prvního týdne je povoleno jíst pouze vařenou pšenici oslazenou medem nebo cukrem.
Zbytek času: pondělí, středa, pátek - suchá strava: voda, chléb, ovoce, zelenina, kompoty. V úterý a ve čtvrtek - teplé jídlo bez tuku.
V sobotu a neděli - jídlo s rostlinným tukem. Vzdát se určitých potravin není hlavním cílem půst. Jeho hlavním účelem je duchovně povznášet člověka.
Foto: Dobrinka Petkova
Očista těla musí být kombinována s očištěním duše. Pravý půst znamená odvrátit se od zla, omezit jazyk, pokořit hněv, zkrotit chtíč, ukončit pomluvy a lži.
Přiměřená abstinence od některých potravin během roku Velikonoční půst je pro tělo užitečné, protože má skutečně očistný účinek. Ale církev dává některým skupinám lidí svolení nepostit se.
Doporučuje:
Zdravé Stravování Během Velikonočního Půstu
Zdravé stravování během velikonočního půstu je velmi důležitá otázka, protože půst spadá do velmi obtížného období pro tělo - přechod ze zimy do jara, kdy jsou upraveny všechny životní procesy. Aby nedošlo k poškození těla a půstu ke zlepšení zdraví, musíme v tomto období věnovat pozornost výživě.
Dezerty Během Půstu
Během velikonočního půstu si můžete dopřát různé dezerty, aniž byste porušili církevní kánon. Vejce, mléko a mléčné výrobky se do těchto dezertů nepoužívají. Chudé sušenky se stanou vynikajícími. Složení: 6 šálků mouky, 2 šálky škrobu, 1 šálek oleje, 1 lžička jedlé sody, špetka soli, půl lžičky octa, šálek a půl vody, 2 šálky cukru.
Zdravé Menu Během Půstu
Většina odborníků se domnívá, že půst je ideální způsob, jak očistit lidské tělo. Současně bylo prokázáno, že mnoho lidí během půstu se rozhodne, že po ztrátě jídla, jako je maso, sýr, sýr atd., Nevyhnutelně zhubne a zapomene na sebe během jídla.
Zdroje Bílkovin Během Půstu
Pošta je zvláštní období v duchovním životě věřících. Je to skvělá příležitost mluvit z celého srdce s Bohem a se sebou. Bez hluboké duchovní složky se půst stává jednoduchou stravou a není tím nejpříznivějším pro vaše zdraví. Během půstu by mělo být spotřebováno až 80-100 g bílkovin, aby se zachovalo dobré zdraví a energie těla, ale v tomto případě by měly být pouze rostlinného původu.
Jak Jíst Během Velikonočního Půstu
Oni začali Velikonoční půst což jsou nejdelší půst roku. Končí 4. května a Velikonoce připadají na další den. Podle medicíny jsou dny půstu skutečně dobou fyzické vykládky, protože během této doby je tělo očištěno od nahromaděných toxinů.
