Ararut - Podstata A Výhody

Video: Ararut - Podstata A Výhody

Video: Ararut - Podstata A Výhody
Video: Podstata vzestupu 2024, Prosinec
Ararut - Podstata A Výhody
Ararut - Podstata A Výhody
Anonim

Ararut je vytrvalá bylinná tropická rostlina jihoamerického původu. Tato kultura je v Bulharsku relativně neznámá, ale ostatní části světa si jsou dobře vědomy její podstaty a mnoha výhod.

Hlavní aplikace ara jsou ve farmacii a vaření. Používají se kořeny rostliny, které se zpracovávají v továrně za účelem získání konkrétní mouky.

Jeho nejběžnější kulinářskou funkcí je zahušťovadlo jídla. V Jižní Americe jsou obrovská pole ara a plodina se také používá jako krmivo pro zvířata.

Ve 100 gramech mouky araruto je 375 kalorií. Používá se jako přísada do křídy, sádry, mouky, pšenice, rýže a škrobu. Skladujte na suchém a chladném místě.

Ararut má řadu zdravotních výhod. Je extrémně bohatý na vitamin A a v minulosti ho původní obyvatelé Jižní Ameriky používali jako lék na zrakové postižení.

Mouka
Mouka

Vitamin A je také nesmírně užitečný pro růst, metabolismus buněk a lepší funkci bílých krvinek.

Vytrvalá kultura má také bohatý obsah kyseliny listové a vitamínů skupiny B, což napomáhá tvorbě červených krvinek z kostní dřeně a tvorbě nových buněk v tkáních a orgánech těla.

S příjmem ararut dodáváme tělu vápník, mangan, draslík, který posiluje kosti, usnadňuje metabolismus a zavlažuje mozek.

Další užitečnou složkou ara je jeho vysoký obsah bílkovin a vlákniny, která zvyšuje peristaltiku střev, normalizuje hladinu cukru v krvi a snižuje hladinu cholesterolu.

V neposlední řadě může být konzumace ara extrémně účinným prostředkem v boji proti průjmům. Rostlina má tuto funkci díky vysokému obsahu škrobu v kořenech.

Ararut má také uklidňující účinek na podrážděnou pokožku a používá se k výrobě řady léků na zánět kůže.

Doporučuje: