2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Jen málo lidí dokáže odolat porci hranolků, ale faktem je, že oni a některá další lahodná jídla jsou pro naše zdraví nebezpečné a jsou skutečné kalorické bombyzasahování do stravy.
Nová studie klasifikovala 7 nejškodlivějších potravin, jejichž konzumace škodí nejen vaší štíhlé postavě a dobrému zdraví.
1. Hobliny - Nejškodlivější jídlo a zároveň kalorická bomba jsou oblíbenými tisíci bulharských škvarků, které se tradičně konzumují ve velkém množství během chladnějších měsíců roku;
Vločky jsou lahodnou pochoutkou, ale kvůli vysokému množství tuku jsou zdraví škodlivé, protože zvyšují hladinu cholesterolu v těle;
2. hranolky - Druhé v žebříčku jsou hranolky, které miluje celý svět. Bulharsko je jednou ze zemí, kde se tato zelenina nejvíce konzumuje ve smažené verzi, a dokonce i děti v naší zemi rádi jedí hranolky dochucené jinou omáčkou.
Brambory jsou zdraví prospěšné, pokud nejsou smažené, a pokud máme rádi mastnou zeleninu, doporučujeme je smažit na olivovém oleji, ne na oleji;
3. Burgery - Nabízené hamburgery a cheeseburgery z řetězců rychlého občerstvení dosahují 3. místa mezi nejškodlivějšími potravinami. Často jsou doplněny majonézou, která pomáhá přibírat na váze.
Odborníci tvrdí, že častá konzumace hamburgerů narušuje správné fungování těla;
4. Palačinky - Palačinky jsou skutečnou kalorickou bombou. Skutečnost, že při jejich přípravě bylo použito minimální množství mouky a másla, se stává zcela nesmyslným, když na palačinku natřeme čokoládu, říkají odborníci;
5. Čokoládové suflé - Kombinace vajec, másla a čokolády je skutečnou kalorickou bombou, která ohrožuje naše zdraví, i když vypadá lákavě chutně;
6. Maso se smetanou - Mnoho lidí rád vaří maso v kombinaci se smetanou a houbami, ale podle odborníků mají takové pokrmy špatný vliv na náš zažívací systém;
7. Klobásy - Hlavním důvodem, proč jsou klobásy škodlivé, je to, že maso v nich je často nejasného původu.
Doporučuje:
Citrony Mohou Být Pro Vaše Zdraví Nebezpečné! Podívejte Se Proč
Většina z nás považuje citron za blaho pro své zdraví, pokožku a vlasy. No, ve skutečnosti tomu tak je, ale zároveň přichází s řadou vedlejších účinků. Pokud konzumujete syrovou citronovou šťávu ve větším množství za jeden den, šance, že budete mít nakonec podrážděný žaludek, jsou poměrně vysoké.
Pozornost! Naše Oblíbená Jídla Mluví Za Naše Zdraví
Každý máme oblíbené jídlo a chuťové návyky. Zde jsou některé potraviny, jejichž nadměrná konzumace může mluvit o našem zdraví: 1. Čokoláda - podle výzkumu psychologů se na podvědomé úrovni uchýlíme k čokoládě jako druh úlevy. Podle odborníků na výživu vášeň pro čokoládu roste s dietou.
Které Plasty Jsou Pro Naše Zdraví Nebezpečné
Málokdo si všiml, že v posledních desetiletích se plast nenápadně stal nedílnou součástí našeho života. V plastových obalech lze nyní nalézt nejen kosmetiku, ale jakékoli jídlo a pití. Všechny druhy talířů, šálků a krabic na potraviny jsou vyrobeny z plastu.
Které Vysoce Kalorické Potraviny Jsou Užitečné A Které škodlivé
Mnoho z nás si pravděpodobně klade otázku, zda je možné jíst potraviny s vysokým obsahem kalorií a zároveň si nedělat starosti o své zdraví a do značné míry o svoji váhu. Ve většině případů nejsou tyto produkty drahé. Zde je seznam některých docela kalorických, ale zdravých produktů:
Francouzi Jsou Nejlepší I Přes Vysoce Kalorické Sýry
Ačkoli Francouzi jedí každý den vysoce kalorické sýry, jsou právem považováni za jedno z nejlepších tvorů na světě. Úroveň obezity je pouze šest procent. Z tohoto důvodu je průměrná doba trvání ve Francii osmdesát jedna let. Ve výživě existuje dokonce koncept známý jako francouzský paradox.