2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Většina z nás považuje citron za blaho pro své zdraví, pokožku a vlasy. No, ve skutečnosti tomu tak je, ale zároveň přichází s řadou vedlejších účinků. Pokud konzumujete syrovou citronovou šťávu ve větším množství za jeden den, šance, že budete mít nakonec podrážděný žaludek, jsou poměrně vysoké.
Naše tělo není schopné trávit vše najednou, a proto udržuje žaludek po dlouhou dobu velmi kyselý. Proto jsou sliznice trávicího traktu podrážděny, což vede k bolesti žaludku.
Gastroezofageální refluxní choroba je obecně známá jako kyselý reflux. Citron je jednou z potravin, které jsou za něj zodpovědné. Obsah kyselin v plodu může oslabit dolní jícnový svěrač (sval oddělující žaludek od jícnu), stimulovat produkci kyseliny v žaludku a dráždit již poškozenou vnitřní výstelku jícnu.
Mezi příznaky patří nevolnost, regurgitace, zvracení, bolest na hrudi, bolest v krku a další. Nadměrná konzumace citronu může způsobit kyselé prostředí ve vašem žaludku, což není žádoucí, protože dráždí sliznici. Ve výsledku se mohou pohybovat od mírných až po závažné peptické vředy.
Dalším vedlejším účinkem těchto plodů je, že napomáhá tvorbě kamenů v ledvinách a žlučníku. Nadměrná konzumace citronu může způsobit, že náš trávicí systém absorbuje železo neobvyklou rychlostí. Proto se množství železa nahromaděného v našem těle stává mnohem vyšším než skutečné množství, které naše tělo potřebuje. Tato vysoká koncentrace železa může nakonec vést k poruchám, jako je hemochromatóza nebo přetížení železem.
Kyselá povaha citronu je přičítána jeho vysokému obsahu vitaminu C. Ačkoli je tento vitamin užitečný pro naše tělo, činí z ovoce přírodní diuretikum. Vedlejší účinky citronu v tomto ohledu spočívají v tom, že může zvýšit vaši touhu močit.
Studie ukazují, že citron může být jednou z nejčastějších příčin migrény nebo bolesti hlavy. Obsahuje významné množství aminokyseliny zvané tyramin, která náhle stimuluje průtok krve do našeho mozku. To vede k příznakům, jako je akutní migréna nebo chronické bolesti hlavy typu napětí.
Jíst syrový citron nebo pít přímo citronovou šťávu může být pro vaše zuby škodlivé. Je známo, že kyselina citronová a kyselina askorbová, které jsou přítomny v ovoci, vážně poškozují zubní sklovinu. To může vést k problémům, jako je zubní kaz, změna barvy zubů, ztráta zubní tkáně a dutin.
Aplikujeme také citrónovou šťávu na pokožku pro různé kosmetické účely. Nepoužívejte však příliš mnoho, protože by to mohlo způsobit těžké popáleniny kůže. Použití citronové šťávy při domácím mytí vlasů je rozhodně dobrý nápad.
Měli byste však mít na paměti, že jeho použití je často škodlivé pro zdraví vašich vlasů. Tato šťáva může vysušit pokožku hlavy a způsobit, že vaše vlasy budou vnitřně slabší. Jinými slovy, vaše vlasy budou extrémně hrubé a začnou vypadat alarmujícím tempem.
Doporučuje:
Hrozny Mohou Být Nebezpečné! Podívejte Se, Proč Byste S Ním Měli Být Opatrní
Tyto šťavnaté bobule jsou jedním z nejchutnějších, sytých a lehkých občerstvení, jaké kdy najdete. Hrozny mají nepochybně mnoho zdravotních výhod pro naše tělo, ale existuje jen temná stránka, kterou málokdo podezřívá. Alergie na hrozny je vzácný stav, ale je to nejzávažnější problém, který toto ovoce může způsobit.
Náhražky Mléka Mohou Být Nebezpečné! Proto
Dnešní trh nabízí zákazníkům mnoho různých produktů. Alternativy mléka jsou stále populárnější. Náhrady původního produktu však mohou být nebezpečné. Mandlové a kokosové mléko, sojová zmrzlina - každý, kdo chce nahradit mléčné výrobky, má určitě z čeho vybírat.
Mohou Být Obaly Potravin Zdraví škodlivé?
Lidé, kteří jsou vychováváni k péči o své zdraví, před nákupem potravinářského výrobku zkontrolují obsah potravin na etiketách zboží v obchodě. Jedná se o opatření, které může chránit člověka před konzumací nevhodných potravin. Rada všech odborníků na výživu nedoporučuje kupovat nic neznámého původu, tj.
Kůra Této Krásné Květiny Je Zázrakem Pro Zdraví! Podívejte Se Proč
Fascinují vás krásné voňavé květy magnólie? A věděli jste, že kůra stromu má mnoho zdravotních výhod? Od léčby zánětu až po kontrolu krevního tlaku vám tato kůra může pomoci mnoha způsoby. Magnolia je starodávná čínská bylina používaná po staletí k léčbě různých onemocnění.
I Hamburger Bude Obtěžovat Vaše Tělo! Podívejte Se Proč
Nová studie Německého diabetického centra v Düsseldorfu ukázala, že i cheeseburger nebo balíček chipsů může způsobit vážné změny v metabolismu člověka a vést k onemocnění jater nebo dokonce k cukrovce. Špatnou zprávou pro ty, kteří mají rádi tučné jídlo, je to, že jejich přehánění snižuje citlivost těla na inzulín.
