2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Existuje mnoho důvodů pro křeče v žaludku a mohou nepřímo nebo přímo ovlivnit vaše tělo. Mohou pocházet z trávicího systému, vaší aorty, slepého střeva, ledvin, sleziny nebo mohou být způsobeny určitými infekcemi. Je velmi důležité určit zdroj křečí a poté se uchýlit k akci.
Závažnost bolesti nemusí nutně znamenat vážný problém, mnoho bolestivých křečí může být způsobeno jednoduše přítomností plynu v žaludku, který neškodně prochází trávicí soustavou, na pozadí jiných život ohrožujících stavů, jako je tlusté střevo rakovina.
Než se pustíte do jakékoli stravy, zjistěte zdroj křečí. Ano, strava by byla velmi užitečná, pokud máte takový problém, ale je velmi důležité vědět, s čím máte co do činění. To nejmenší, co můžete udělat, je zavolat svému lékaři a požádat o radu.
U problémů tohoto druhu je dobré vyhnout se přetížení zažívacího systému snížením příjmu potravy, což způsobí další tíhu v žaludku. Nebudete si ublížit, pokud nebudete několik hodin jíst žádné jídlo. Vyvarujte se také kofeinu, alkoholu a sycených nápojů, pijte vodu (alespoň 3 litry denně) a čerstvě vymačkané džusy.
Vyvarujte se také pevných potravin, žaludek je zpracovává pomaleji a může situaci dále zhoršit. Jakmile se vrátíte k normální stravě, začněte s rýží, jablečným pyré, banány a obyčejnými sušenkami. Také nejezte kyselá jídla, rajčata, zelí a příliš tučné pokrmy.
Další rada, kterou vám můžeme dát, je omezit laktózu. Plyn, křeče a průjem jsou často znovu vzrušeny dokonce i sklenicí mléka. Je dobré zvýšit příjem otrub a vlákniny, protože jsou velmi užitečné pro žaludek a trávení a jsou doporučovány téměř ve všech podobných případech.
Doporučuje:
Co Jíst Na Bolesti žaludku?
Bolest žaludku je něco mimořádně nepříjemného. Mohou ovlivnit aktivitu, náladu, energii a především vaše zdraví. Nemluvě o hrozných lécích, které musíte užívat, abyste zmírnili nepohodlí. Dobrou zprávou je, že některé existují potraviny, které mohou pomoci proti bolesti žaludku .
Vyvarujte Se Těchto Potravin Pro Křeče V žaludku
Když žaludeční křeče je dobré přejít na lehčí a žaludek šetřící jídla. Příkladem jsou jogurty, suchary, saláty, polévky a některé druhy ovoce a zeleniny. Pokud máte břišní křeče, je nutné vyloučit konzumaci potravin obsahujících lepek.
Dieta Pro Vysokou Kyselost žaludku
Zvýšená kyselost žaludku vám může doslova znepříjemnit život. Téměř každý z nás měl pálení žáhy, jsou to bolestivé pocity pálení na hrudi nebo v krku. Důvodů je mnoho a jsou různé povahy, někdy dokonce příznakem závažného onemocnění, jako je vřed, gastritida, duodenální vřed, gastroezofageální refluxní choroba a doprovázené bolestí na hrudi, jsou známkou srdečního infarktu.
Výživa Pro Posílení Sliznice žaludku
Podšívka žaludku je poměrně citlivá, snadno podrážděná a jednou poškozená se nemusí nikdy zotavit. Proto je velmi důležité, jak se stravujeme a jakou stravu dodržujeme. Existuje mnoho onemocnění souvisejících s poškozenou žaludeční sliznicí.
3 Letní Jídla S Rajčaty Pro Lehkost V žaludku
Když přijde období čerstvé zeleniny, zapomeneme na tučné maso typické pro zimní období a zaměříme se na konzumaci salátů a nejrůznějších chudých pokrmů. Mají zvláštní respekt rajčata , zvláště pokud jsou to domácí mazlíčci. Proto vám nabízíme 3 osvědčené recepty s rajčaty, které lze připravit i v zimě:
