2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Když přijde období čerstvé zeleniny, zapomeneme na tučné maso typické pro zimní období a zaměříme se na konzumaci salátů a nejrůznějších chudých pokrmů.
Mají zvláštní respekt rajčata, zvláště pokud jsou to domácí mazlíčci. Proto vám nabízíme 3 osvědčené recepty s rajčaty, které lze připravit i v zimě:
Plněná rajčata v troubě
Nezbytné produkty: 1 kg rajčat, 3 cibule, 5 lžíce. olivový olej, 1 plátek žitného chleba, 1 vejce, strouhanka, podle chuti sůl a pepř, pár větviček čerstvé petrželky
Způsob přípravy: Rajčata jsou vydlabaná a vnitřek se vaří, dokud nezhoustne. Kmen. Na tuku osmažte nadrobno nakrájenou cibuli a přidejte koření a drcený chléb. Nalijte rajčatovou směs a rozšlehaná vejce a naplňte rajčata touto nádivkou. Uspořádejte na vymastené pánvi, posypte strouhankou a pečte v předehřáté troubě.
Smažená rajčata s vejci na očích
Nezbytné produkty: 750 g rajčat, 4 cibule, 6 vajec, kousek másla, podle chuti sůl a pepř, pár větviček čerstvé petrželky
Způsob přípravy: Oloupejte dýně, nastrúhejte ji a nakrájejte na plátky. Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli. Na něm jsou uspořádána rajčata, která byla předsolena. Vařte na mírném ohni, dokud se tekutina nerozpustí (nemíchejte) a rozšlehejte na ně vejce. Když bílkovina ztuhne, pokrm dochutíme černým pepřem, posypeme nadrobno nasekanou petrželkou a podáváme teplé.
Rajčatový guláš s pórek a rýží
Foto: Nina Ivanova Ivanova
Nezbytné produkty: 1 lžička rýže, 4-5 stonků póru, 5-6 rajčat, několik stonků čerstvé petrželky a čerstvého tymiánu, podle chuti sůl a pepř, kousek másla
Způsob přípravy: Oloupaný a nakrájený pór se lehce osmahne na másle a přidá se k němu rýže. Když získá sklovitý vzhled, do misky se přidají hoblovaná rajčata a dostatek vody. Dochutíme solí. Když je vše hotové, posypte dušené maso jemně nasekaným zeleným kořením a pepřem podle chuti. Podávejte teplé.
Doporučuje:
Správná Jídla K čištění žaludku
Tělo každého člověka potřebuje detoxikaci alespoň jednou ročně. Čištění žaludku toxinů se doporučuje, aby tělo mohlo správně a hladce fungovat. Tímto způsobem se zlepšuje peristaltika střeva, zvyšuje se imunita, normalizuje se metabolismus a organismus se uvolňuje ze škodlivých látek.
Letní Ovoce Pro Rychlé Hubnutí
Nikdy není pozdě začít jíst zdravěji a přemýšlet o své postavě a přidávat šťavnatější letní ovoce ve stravě ty jsi. A přestože je léto v plném proudu, stále máte čas změnit svůj vzhled a zářit svou dokonalou postavou na pláži. Podívejte se na následující řádky nejlepší letní ovoce pro rychlé hubnutí :
Letní Strava Pro Krásnou Pleť
Dieta pro krásnou pleť, se kterou budete v létě vypadat perfektně, můžete dodržovat od sedmi dnů do měsíce. Nabídka je založena na ovoci a zelenině, proto se stravě říká léto. Rostlinné potraviny se nejlépe tráví během vegetačního období, takže jaro a léto jsou ideální dobou pro hubnutí.
Nápady Na Letní Jídla
Na trhu najdeme všechny druhy zeleniny - cuketu, rajčata, lilky, čerstvou cibuli a mnoho dalších, u nichž můžeme alespoň doufat, že jsou přirozené bez zbytečných „vylepšení“. Co vařit na horké letní večery? Vejce s rajčaty a čerstvým česnekem jsou skvělý a rychlý nápad.
7 Pravidel Pro Lehkost V Břiše
Po skončení chladné a zdlouhavě dlouhé zimy nastává jaro. To je doba, kdy se většina z nás začíná rozhlížet kolem a všimne si, že zimní období na ně docela dobře zapůsobilo, zejména na postavu. Docela normální - v zimě je mnohem méně pohybu a mnohem více jídla.
