2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Podšívka žaludku je poměrně citlivá, snadno podrážděná a jednou poškozená se nemusí nikdy zotavit. Proto je velmi důležité, jak se stravujeme a jakou stravu dodržujeme. Existuje mnoho onemocnění souvisejících s poškozenou žaludeční sliznicí. Abychom posílili výstelku žaludku, musíme při jídle dodržovat několik pravidel.
Správná výživa a používání některých bylin mohou pomoci léčit a posílit výstelku vašeho žaludku, mohou pomoci v boji proti mnoha infekcím a snížit riziko opětovného poranění.
Pro začátek se snažte vyhnout mléčným výrobkům, kofeinu, alkoholu a cukru. Káva, dokonce i bez kofeinu, by měla být z jídelního lístku odstraněna, protože obsahuje potenciálně dráždivé oleje.
Odstraňte všechny známé potraviny s dráždivým účinkem na žaludek. Zahrňte do své stravy potraviny obsahující síru, jako je česnek, cibule, brokolice, zelí, růžičková kapusta a květák. Síra je nezbytná při tvorbě látky, která poskytuje antioxidační ochranu sliznici žaludku.
Tmavě zelená listová zelenina je dobrým zdrojem vitamínů, jako jsou A, C, K, kyselina listová, železo a vápník. Tyto vitamíny a minerály jsou důležité při léčbě žaludku. Potraviny jako brokolice, růžičková kapusta, zelí, chřest, zelené zelí, špenát, hrášek, hořčice a zelené fazolky jsou dobré pro uzdravení žaludku.
Chcete-li posílit výstelku žaludku, musíte jíst potraviny, které obsahují bílkoviny. Bílkoviny pomáhají tělu „opravovat“staré poškozené buňky. Je to nutné k odstranění zánětu a žaludečních vředů. Pacienti by si měli vybrat nízkotučné bílkovinné potraviny.
Potraviny s vysokým obsahem tuků zvyšují produkci žaludeční kyseliny, což způsobuje další podráždění žaludeční sliznice. Nízkotučné potraviny obsahující bílkoviny jsou: libové maso, ryby, sójové výrobky, luštěniny, nízkotučné mléko a nízkotučné jogurty.
Jezte potraviny obsahující flavonoidy. Flavonoidy jsou antioxidanty, které se nacházejí ve většině pestrobarevného ovoce a zeleniny. Podle studie University of Maryland pomáhají flavonoidy předcházet bakteriím, které způsobují gastritidu a žaludeční vředy.
Konzumace mnoha potravin bohatých na flavonoidy chrání a léčí zanícenou podšívku žaludku. Potraviny bohaté na flavonoidy, z nichž mohou mít prospěch pacienti s gastritidou, zahrnují celer, brusinky, jablka, zelený čaj, borůvky, třešně, dýně a papriky.
Doporučuje:
Pomoz Si Sám! Přírodní Prostředek Pro Posílení Kostí A Kloubů
Přírodní prostředky jsou doplňkem léčby nebo dokonce základním prostředkem pro léčbu posílení kostí a kloubů (v závislosti na případu). Dopřejte si neuvěřitelně lahodné a hlavně - zcela přirozené, recept na zdravé kosti a klouby . Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že v průběhu let naše tělo nevyhnutelně vyčerpalo.
Výživa A Výživa Pro Průjem
Po průjmu se pacient obvykle cítí vyčerpaný a dehydratovaný. Aby se zotavil rychleji, měl by začít s postupným krmením přidáním určitých jídel do svého jídelníčku a dočasným vyloučením ostatních. Strava po takovém problému závisí na příčině poruchy žaludku a na věku pacienta.
Nejlepší Potraviny Pro Posílení Imunity
Jak všichni víme, nejčistší imunostimulanty se nacházejí v přírodě! Můžeme je snadno získat a používat v každodenním životě, aniž bychom museli chodit do nejbližší lékárny. Nabízíme vám několik rychlých a snadných metod, jak získat potřebné vitamíny pro posílení imunity a boj proti virům:
Byliny Pro Posílení Krevních Cév
Časté čištění a posilování cév má příznivý účinek na udržení jejich normálních a bezproblémových funkcí. Petrželkový džus - Petržel je kromě koření také silnou bylinou. Jeho šťáva je extrémně silná a neměla by se pít více než 30 až 60 ml v čisté formě.
Kouzelná Směs Pro čištění Krve A Posílení Cév
Tato jedinečná a magická tinktura dokáže léčit doslova všechny životně důležité systémy lidského těla. Do čiré skleněné láhve vložte 12 stroužků oloupaného česneku nakrájeného na čtyři části. Nalijte tři sklenice červeného vína, zavřete láhev a umístěte ji na dva týdny na slunce, třepejte láhev nejméně 2-3krát denně.
