2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zubní lékaři nás už roky varují před škodlivými účinky cukrovinek a čokolády na naše zuby. Existuje však mnoho dalších skrytých příčin kazu, eroze skloviny a zabarvení zubů.
Těžko tomu uvěříte, ale balená voda je takové jídlo, které pomalu, ale jistě odnáší náš krásný úsměv. Pokud dáváte přednost balené vodě před vodou z vodovodu, neděláte si zuby laskavostí. Když je balená voda čištěna, stává se kyselejší, což může zvýšit riziko zubního kazu. Voda z vodovodu navíc obsahuje fluorid, přírodní chemikálii přidávanou do přívodu vody k posílení zubní skloviny. V roce 2007 časopis Dental Research uvedl, že fluoridace snížila zubní kaz u dospělých o 27%.
Kostky ledu jsou také škodlivé pro krásné zuby. Když pijeme svůj oblíbený studený nápoj za horkého slunečného dne, může být obtížné odolat nutkání drtit zbývající rampouchy na dně sklenice. Ale pozor, může to vést k prasklinám na povrchu zubní skloviny. Pokud nám led spadne mezi zuby pod neobvyklým úhlem, může to poškodit část zubní skloviny nebo ještě horší - může to zlomit samotný zub.
Podívejte se na naši galerii výše, kde jsme pečlivě shromáždili všechny potraviny, které trápí vaše zuby.
Doporučuje:
Vyvarujte Se Těchto Potravin Pro Křeče V žaludku
Když žaludeční křeče je dobré přejít na lehčí a žaludek šetřící jídla. Příkladem jsou jogurty, suchary, saláty, polévky a některé druhy ovoce a zeleniny. Pokud máte břišní křeče, je nutné vyloučit konzumaci potravin obsahujících lepek.
Jezte Mango, Abyste Se Chránili Před Infekcemi
Vědci zjistili, že nejvíce konzumované ovoce manga na světě obsahuje látky, které chrání tělo před nakažením listeriózou. Listerióza je onemocnění savců a ptáků, které ovlivňuje jejich nervový systém nebo vnitřní orgány. Může být kontrahováno prostřednictvím potravin živočišného původu a zeleniny.
Jak Vařit Vejce, Abyste Se Chránili Před Salmonelou
Vajíčka a salmonella jsou téma, které se pravidelně objevuje ve zpravodajských pořadech. Docela často takové zprávy přicházejí z mateřských škol. Otrava salmonelou je extrémně nepříjemná a její příznaky zahrnují bolest žaludku, nachlazení, zimnici, horečku, bolesti hlavy, zvracení a průjem.
Červené Víno Nás Chrání Před Zubním Kazem
Podle španělské studie nás červené víno chrání před bakteriemi v ústní dutině. Podle výsledků studie, kterou citoval Daily Mail, nápoj ničí bakterie způsobující zubní kaz. Studii provedli odborníci působící v Národní radě pro výzkum jako vedoucí studie v Maria Victoria Moreno-Aribas.
Zvyšte Příjem Těchto Potravin, Abyste Se Chránili Před Koronavirem
Šíření zákeřného koronaviru je v plném proudu a spolu s ním se i nadále šíří sezónní chřipka a nachlazení, které také nelze podceňovat. Naše zdraví je ohroženo, proto je důležité věnovat naši imunitu vážnou péči a starat se o ni. Jednou z nejlepších věcí, kterou můžeme udělat pro posílení našeho imunitního systému, je zahrnutí potravin bohatých na životně důležité vitamíny do naší stravy.
