2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Zapomněli jste, kde jste zase nechali klíče? Hroznová šťáva může pomoci. Uvedli to vědci z katedry psychiatrie na univerzitě v Cincinnati v USA.
Zjistili, že lidé v raných fázích zapomnění mají lepší psychické testy po 12 týdnech pravidelného příjmu hroznové šťávy, píše British Daily Mail.
Odborníci se domnívají, že antioxidanty nalezené v šupinách a šťávě z ovoce jsou zodpovědné za zlepšenou paměť.
Ve studii bylo 12 lidí ve věku 75 až 80 let rozděleno do dvou skupin. První skupina dostávala denně 100% hroznovou šťávu a druhá dostávala placebo.
Obě skupiny starších lidí byly pravidelně testovány, aby ověřily jejich paměťové schopnosti. Studie trvala více než 80 dní. Účastníci experimentu se naučili seznam prvků uspořádaných v určitém pořadí.
Vědci zjistili, že čím více času uplyne, tím lepší budou výsledky lidí, kteří pijí hroznovou šťávu. Ukázaly významné zlepšení v obnově testovacích seznamů.
Ukazuje se, že pití hroznů je pro dospělé snadný a cenově dostupný způsob, jak zlepšit své mozkové funkce.
Existuje další důvod, proč uvažovat o častějším konzumaci hroznů. Vědci z francouzského Montpellier zjistili, že konzumace hroznů a jablek - surových nebo ve formě džusu - chrání tepny. Tyto plody jsou dobré pro zdraví srdce díky vysokému obsahu cenných antioxidantů pro tělo.
Hrozny jsou bohaté na vitamíny - C, B a provitamin A, které posilují nervový systém, stěny cév, kosti, nehty a mají příznivý účinek na vidění.
Doporučuje:
Jak Si Přirozeně Zlepšit Imunitu
Neexistuje téměř nikdo, kdo by neochorěl. U některých se to však stává často, u jiných zřídka. Nejčastěji je člověk nachlazení nebo chřipka - zejména v zimě. Pak jsou slunečné dny méně a kratší. Chybí čerstvé ovoce a zelenina, které se nepěstují v umělém prostředí.
4 Způsoby, Jak Zlepšit Chuť Vaší Ranní Kávy
Sedět ráno se šálkem dobré kávy , je skvělý způsob, jak se probudit a trvat několik minut, než půjdete ven. Jak ale chutná vaše káva? Je snadné zvyknout si na rutinu a pít, aniž byste si užívali chuť vaší důvěryhodné kávy. Skvělou zprávou je, že existuje několik jednoduchých kroků, které můžete udělat, abyste svou kávu povzbudili a lepší chuť a aroma .
Jak Zlepšit Výživu V Kanceláři
Pokud trávíte většinu dne v práci, pak jste obeznámeni s problémy souvisejícími s výživou. Téměř všichni pracovníci úřadu čelí těmto problémům. Nemáte vždy čas běžet do nejbližší restaurace. A rádi jíte suché a studené jídlo? Nebo přemýšlejte o tom, jak špatně to večer pasuje, když jdete domů a uzurpujete si ledničku.
Jak Zlepšit Chuť Brandy?
Neexistuje chutnější jídlo než domácí. Stejně je to s aperitivy. Rakidzhii se obvykle drží své vlastní sklizně a neuznávají kupeshku. Stále častěji však používají vonné barevné rostlinné látky, které zlepšit chuť brandy . Nejčastěji infuzí destilovaných bylin vylepšují mistři domácí brandy její vzhled a chuť.
3 Způsoby, Jak Zlepšit Své Stravovací Návyky
V životě přijde doba, kdy se člověk rozhodne, že je čas zlepšit své stravovací návyky . Ale kde začít? Bude to pro vás mnohem snazší, pokud přesně určíte, k jakým vylepšením míříte, a postupně je dosahujete. Může vám to trvat týden nebo dva, na tom nezáleží.