2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Herečka Courtney Cox, která hraje pedantickou a podivnou Monicalu v seriálu "Přátelé", je hrdá na to, že její postava je stejná, jako když vnikla do Hollywoodu.
Černovlasá kráska vděčí za svou dívčí štíhlost speciální stravě, kterou striktně dodržuje.
„Vyzkoušela jsem různé druhy diet, ale nejlepší pro mě byla ta, která je vhodná pro lidi závislé na sacharidech, stejně jako já,“přiznává.
Courtney sní na snídani velmi málo sacharidů nebo je úplně vynechá, to samé dělá na oběd, ale dohání to na večeři bez hromadění tuku.
„Někdy měním oběd s večeří, pokud chci jíst svá oblíbená jídla dříve,“řekla herečka, která je známá svou láskou k porušování pravidel.
Právě této stravě, ve které může jíst sacharidy, říká „zvláštní odměna“, protože může podvádět svou vlastní stravu.
Pak můžete jíst rýži, brambory, dokonce i něco sladkého, ale v malém množství.
Nalévá se do neslazené kávy, minerální vody a zeleného čaje bez cukru, ale už léta zapomíná na chuť sycených a slazených šťáv. K večeři vypije jen sklenku dobrého vína.
Zde je strava herečky:
Snídaně: 2 míchaná vejce připravená s trochou čerstvého mléka, dva proužky slaniny a 20 g sýra, nebo dvě palačinky bez vaječných bílků, podávaná se sýrovou náplní. Třetí možností snídaně je míchané vejce a tři průhledné kousky měkkého salámu.
Oběd: Kousek pečeného lososa s kořením a dušenou zeleninou nebo bílé kuře bez kůže posypané parmazánem. Může být nahrazen hovězím steakem s dušenými houbami a červenou paprikou. Ke každé z uvedených jídel se podává velký čerstvý salát.
Večeře: Pečené maso dle výběru, ale doporučuje se jehněčí maso, podávané s pečenými bramborami a směsí dušené nebo čerstvé zeleniny. Dezert - ovoce, ovocný jogurt nebo průhledný kousek dortu. Může být také nahrazen čtyřmi čtverečky čokolády nebo malým kouskem dortu.
Doporučuje:
Spotřeba čokolády Je Dobrá Pro Srdce
Stejně jako milujeme čokoládu, v naší mysli se vždy objeví hlas, který říká: Přestaň, škodí to tvému zdraví. Podle nové studie však nyní můžeme tento vnitřní hlas s čistým svědomím ignorovat, protože tým vědců z Harvardské školy veřejného zdraví tvrdí, že kakaová příchuť je pro srdce dobrá.
Čokoláda Se Slaninou Nebo Jaké Jsou Nejpodivnější čokolády Na Trhu?
Neexistuje žádný člověk, který by nebyl alespoň jednou nalákán nesčetnými druhy čokolády. Pokud patříte k milovníkům sladkého pokušení, neváhejte vyzkoušet ty nejneobvyklejší druhy čokolády, které jsme zde shromáždili. Čokoláda je jedním z nejpopulárnějších produktů na světě.
Tajemství Horké čokolády
Tekutým základem pro horkou čokoládu může být tekutá smetana, čerstvé mléko nebo voda. Čokoláda vyrobená z mléka nebo smetany je chutnější, ale obsahuje více kalorií. Nejlepší možností je použít stejné množství vody a mléka. Čokoláda se tak lépe rozpouští a stává se lehčí a jemnější v chuti.
Druhy čokolády A Jejich Vlastnosti
Na trhu je obrovské množství čokolád, které se velmi liší typem, barvou a kvalitou. Koneckonců, čokoláda patří mezi nejoblíbenější výrobky na planetě a celosvětový prodej čokoládových výrobků dosahuje více než 100 miliard dolarů. Tvrdá čokoláda se prodává v různých formách - v blocích, zajíčcích, hvězdách, čokoládových vejcích atd.
Pouze 14 Dní S Citrony Vyřezává Pas Na Léto
Citrony jsou jedním z nejužitečnějších pomocníků při hledání vyřezávané postavy. Urychlují tání tuků, s nimiž se na první pohled zdá nemožné se vypořádat. Tajemství kyselého ovoce spočívá v jeho příznivých účincích na zažívací trakt. Obsahuje až 8% kyseliny - něco, co se nenachází v žádném jiném ovoci.
