2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Správně připravené čaje, které jsou bohaté na speciální látky a vitamíny, nahradí syntetické vitamíny z lékárny, které nejsou vždy tak chutné a voňavé.
Vitamíny jsou katalyzátory metabolických procesů v těle. Bez vitamínů bychom neměli desetinu energie, která nám pomáhá pracovat a bavit se na dovolené.
V létě je všude plno ovoce a zeleniny, které jsou skutečným zdrojem vitamínů. Ale v zimě…
V zimě je jedním z nejvíce vitaminových produktů šípkový čaj, který je často podceňován, hlavně proto, že je poměrně levný.
Nalijte hrst sušených šípků vroucí vodou a získáte nádherný aromatický čaj plný vitaminu C a bioflavonoidů. Pro ještě lepší účinek nakrájejte sušené šípky na malé kousky, naplňte je 300 ml vody, přiveďte k varu se zavřeným víkem a poté vařte na mírném ohni půl hodiny.
Nechejte dalších 10 minut odstát a přeceďte. Udělejte to přes gázu, protože drobné chloupky, které se ponoří do vašeho jícnu, mohou způsobit podráždění nebo dokonce zánět.
Pravidelně přidávejte do své stravy pšeničné klíčky - do salátů, polévek a dokonce i pečeně. Pšeničné klíčky jsou bohaté na vitamíny A a E. rozpustné v tucích. Zbývá získat vitamin C, který vám pomůže v sezonním zelí.
Třešňový džem je velmi užitečný v zimě, protože pomáhá při nachlazení, čistí ledviny a aktivuje krvetvorný proces. Je to také velmi důležité, protože kromě toho, že je vynikající, posiluje imunitní systém.
Nejlepšího efektu dosáhnete, pokud místo sladidla pro zelený čaj použijete třešňový džem, jehož užitečné vlastnosti již děti znají. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, ale musí být připraven zvláštním způsobem.
Naplňte hrnec, ve kterém budete připravovat zelený čaj, vroucí vodou po dobu dvou minut. Po pěti minutách nalijte vodu, vložte zelený čaj do hrnce, nejlépe na listy, nalijte zbytek již vychlazené vody a před podáváním nechejte 10 minut odstát.
Takto připravený čaj je obzvláště užitečný pro lidi s vysokým krevním tlakem. A pro osoby s nízkým krevním tlakem v zeleném čaji je vhodné přidat trochu citronové šťávy a skořice.
Pečená jablka pomáhají játrům relaxovat a švestky a sušené meruňky vytlačují toxiny ze žaludku. Pokud kašlete bez přestání, nakrájejte kilogram jablek, naplňte je 2 litry vody a vařte se zavřeným víkem. Vařte do křupava. Jezte pyré teplé do jednoho dne.
Pšeničné otruby jsou pomocníkem pro jablka. Přidejte je do pečených jablek, protože jsou zlí nepřátelé mnoha bakterií a mají také všechny vitamíny B.
Pokud se v létě dobře najíte, vaše tělo bude po celou zimu odměněno zdravím železa, protože v něm bylo nahromaděno vitamínů a minerálů, které bojují proti bakteriím.
Chcete-li vyplnit případný nedostatek vitamínů a stopových prvků, zkuste konzumovat alespoň 20 různých produktů denně.
Doporučuje:
Vyměňte Cukr Za Med! S Těmito Tipy
Jednou z nejlepších změn, které můžete ve svém těle udělat, je ano zastavit cukr . A i když je těžké žít úplně bez sladkého pokušení vaší každodenní rutiny nebo zcela změnit své chuťové návyky, dobrou zprávou je, že cukr má své vlastní zdravé alternativy.
Vynalezli Syntetické Mléko
Syntetický analog mléka, který nebude obsahovat laktózu a cholesterol, však vyvíjejí odborníci, píše Daily Mail. Odborníci doufají, že nový nápoj sníží závislost na průmyslových zvířatech. Podle bioinženýrů ze společnosti Muufir to bude zhruba za sto let hlavní náhražka mléka.
Jak Přírodní Jsou Přírodní Džusy?
Určitě jste slyšeli hlasité reklamy různých výrobců, kteří tvrdí, že sklenice přírodního džusu denně se rovná porci čerstvého ovoce nebo zeleniny. Na tom samozřejmě není žádná pravda. Známý přírodní ovocný džus v kartonových krabicích nemá nic společného s přírodním nápojem, ukazují testy ani s objevem výrobní technologie.
Jak Přírodní Jsou Přírodní Produkty?
Jdete do hypermarketu a koupíte si svůj oblíbený přírodní jogurt k jídlu s přírodní zdravou snídaní. Zaplatíte za ně nápad dražší, protože koneckonců jsou přirozené! Nejsou jako zbytek haraburdí v potravinářském průmyslu, který je plný konzervačních látek, barviv a všech druhů E.
Syntetické Karbanátky S Hamburgery Se Vyráběly A Konzumovaly V Londýně
Umělá hamburgerová masová kulička byla vytvořena v laboratoři týmem nizozemských vědců. Syntetický produkt byl vyvinut již 5 let a již byl konzumován, informuje BBC. Masová kulička byla vytvořena na objednávku společnosti, která chtěla vyvinout maso, které by bylo ještě chutnější, ale také levnější pro zákazníky.
