2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Ketonová dieta je založena na konzumaci zvýšeného množství tuků a redukci sacharidů a bílkovin v jídelním lístku.
Ketonová dieta, odborníky označovaná také jako ketogenní dieta, se používá hlavně k léčbě epilepsie u dětí, které nereagují na působení specializovaných léků.
Sacharidy se v těle přeměňují na cennou glukózu, která je pro tělo životně důležitá. Pokud jsou kvůli ketonové dietě omezeny sacharidy, tuky, které tělo absorbuje, se rozloží na ketony. Ketony působí jako náhražka glukózy, která je pro tělo důležitá.
Ketonovou dietu lze aplikovat i na dospělé - je oblíbená v některých tělocvičnách, kde se doporučuje za účelem zvýšení úrovně svalové hmoty.
Nízkokarbohydrátová ketonová dieta pomáhá zvyšovat ketony v těle od prvních dnů jejího dodržování.
Ketonová dieta začíná třídenním půstem, a je proto pro děti velmi nepříjemná. Povolena je pouze pitná voda. Během ketonové diety také nejsou povoleny sycené nápoje, džusy a káva.
Ketonová strava obsahuje málo rostlinných produktů, takže může způsobovat zácpu. Nedoporučuje se při onemocněních ledvin a močových cest.
Ketonová dieta zakazuje konzumaci cukru. U dětí by měla být během ketonové diety sledována odborníkem, aby se zabránilo vývojovým problémům spojeným se sníženou konzumací bílkovin a sacharidů.
Někteří odborníci doporučují užívat minerální a vitamínové doplňky, protože v ketonové stravě je tělo nemá kde získat v požadovaném množství.
Ketonová dieta může vést k tvorbě ledvinových kamenů, proto by dítě mělo být pravidelně vyšetřováno odborníkem, aby sledoval jeho stav.
U dospělých, kteří dodržují ketonovou dietu, se také doporučuje sledovat odborníka, aby se předešlo možným problémům.
Doporučuje:
Dieta Pro Křeče V žaludku
Existuje mnoho důvodů pro křeče v žaludku a mohou nepřímo nebo přímo ovlivnit vaše tělo. Mohou pocházet z trávicího systému, vaší aorty, slepého střeva, ledvin, sleziny nebo mohou být způsobeny určitými infekcemi. Je velmi důležité určit zdroj křečí a poté se uchýlit k akci.
Dieta Pro Ztučnění Jater
Lékařský název pro ztučnění jater je jaterní steatóza. Obzvláště nebezpečný stav. U tohoto onemocnění se v játrech hromadí velké množství tuku. Mastná játra po dlouhou dobu (někdy i roky) nemají žádné příznaky. To ve většině případů vede k jeho pozdní detekci.
Dieta Pro Helicobacter Pylori
Dnešní rytmus života neumožňuje modernímu člověku jíst včas a jíst zdravé a zdravé jídlo. To vytváří vhodné podmínky pro rozvoj gastrointestinálních onemocnění. Nejnebezpečnější je penetrace Helicobacter pylori do žaludku, která způsobuje onemocnění Helicobacteriosis.
Dieta Pro Vysoký Krevní Tlak
Špatné stravovací návyky k tomu významně přispívají zvýšení krevního tlaku . Když je člověk středního věku vysoký krevní tlak je přirozenou součástí procesu stárnutí, což v kombinaci s nesprávnou stravou může vést k mnoha nežádoucím vedlejším účinkům.
Dieta, S Níž Adele Zhubla 15 Liber Měsíčně (Sirtuinova Dieta)
Dieta s jídlem bohatým na sirtuiny - to je režim hubnutí roku 2016. Testováno řadou jmen ve světě show businessu, pomůže vám zhubnout až 3 kg za týden. Sirtuinová strava byl vyvinut odborníky na výživu Aidan Goggins a Glen Matton. Na začátku roku byla ve Velké Británii vydána kniha The Sirtfood Diet:
