Nejchutnější Kuře S Pouhými 3 Produkty

Obsah:

Video: Nejchutnější Kuře S Pouhými 3 Produkty

Video: Nejchutnější Kuře S Pouhými 3 Produkty
Video: Objevte, jak připravit nezapomenutelná kuřecí prsa za pouhých 20 minut| Chutný TV 2024, Září
Nejchutnější Kuře S Pouhými 3 Produkty
Nejchutnější Kuře S Pouhými 3 Produkty
Anonim

Pokud patříte k stálým fanouškům šťavnatého lahodného steaku, pak je to recept pro vás. Jeden z nejchutnějších receptů na kuřecí prsa, vhodný na léto, je zdravý a nízkokalorický. Je také velmi snadná na přípravu a kromě masa vyžaduje pouze tři další produkty. A výsledek je více než fantastický.

Nezbytnými produkty pro toto letní pokušení jsou kromě motýlů také kuřecí maso, rajčata, pesto a žlutý sýr.

Kuřecí prsa musí být čerstvá a kvalitní. Množství závisí na tom, pro kolik lidí budete vařit. V tomto receptu se používá 1 a 1/2 motýlů.

Rajčata v receptu by měla být růžová. Mají více chuti a šťávy než ostatní. Pesto lze připravit jak domácí, tak koupit ve sklenici z obchodu.

Domácí pesto omáčka

Pesto
Pesto

Nezbytné produkty: 2 svazky bazalky, 3 stroužky česneku, 200 ml olivového oleje, 100 g piniových oříšků, 100 g nastrouhaného parmezánu, sůl, pepř

Způsob přípravy: Bazalka a piniové oříšky jsou mleté v kuchyňském robotu. Přidejte česnek a znovu vyšlehejte, dokud nebude hladký. Postupně přidávejte olivový olej a dobře promíchejte. Nakonec přidejte podle chuti parmezán, sůl a pepř. Míchejte, dokud nevznikne homogenní směs.

Nakrájejte kuřecí prsa na dvě stejné poloviny. Plech na pečení je předem namazán trochou oleje. Olivový olej zde není dobrý nápad, protože dává pokrmu jinou chuť. Prsa jsou uspořádána nahoře.

Maso je velkoryse natřeno pestovou omáčkou. Nakrájejte rajčata na kulaté plátky a naaranžujte je na vrch.

Trouba je předehřátá na maximální teplotu. Pečeme steakovou pánev asi 20 minut na 180-200 stupňů. Když je maso téměř upražené, vyjme se a nahoře se nastrouhá žlutý sýr. Vraťte se do trouby na dalších 5-10 minut.

Miska se vyjme a nechá se trochu vychladnout. Podávejte samostatně nebo s oblohou z lisované zeleniny nebo pečených brambor.

Doporučuje: