2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Obecně se věří, že čokoláda a zmrzlina patří mezi zakázané potraviny ve stravě. Jsou také cíleni jako hlavní viníci, kteří nás často nutí odchýlit se od správné cesty a zapomenout na zdravý režim.
Ukázalo se však, že k těmto dvěma oblíbeným produktům přistupujeme extrémně špatně, protože se jich nejen můžeme vzdát, ale dokonce je přimět, aby fungovaly ve prospěch našeho hubnutí.
V poslední době odborníci na výživu zaměřili své znalosti na vývoj stravovacích návyků založených na konzumaci určitého produktu. Uvažuje se nejen o potravinách běžných ve stravě, jako je rýže a brambory, ale dokonce i o čokoládě.
Podle odborníků spočívá tajemství stravy založené na čokoládě ve vlastnostech lidského těla k nasycení chuti. Jíme-li každý den určité množství čokolády, je vysoká pravděpodobnost, že nás tato pochoutka unaví a vzdáme se jí.
V mnoha případech, když budete jíst jednu tmavou čokoládu denně (kromě toho se konzumuje zelenina) po dobu jednoho týdne, chuť na sladké dlouho zmizí, což pak vede k rychlému usazení.
A dokud se to nestane, můžeme využívat výhod čokolády. Podle vědců je to skvělý antioxidant a také ideální lék na deprese a srdeční problémy.
Jak již bylo zmíněno, zmrzlina je také užitečným nástrojem ve stravě. Jedná se však o skutečnou domácí zmrzlinu, nikoli o zmrzlinu vyrobenou z konzervačních látek a hydrogenovaných trans-tuků.
Vědci zjistili, že za týden můžete zhubnout až čtyři kilogramy, pokud na oběd a večeři sníte misku zmrzliny.
Zvláštní věc je, že snídaně by měla být vynechána. Zmrzlinovou dietu lze aplikovat po dobu sedmi dnů a poté je dobré přejít na vyváženou stravu, aby se udržely výsledky.
Doporučuje:
V Létě Buďte Opatrní Se Zmrzlinou A Koblihy
V letní sezóně existují jídla, která nejsou vůbec vhodnější. Jednou z nejnebezpečnějších jsou zmrzliny a koblihy. Během teplých letních měsíců mohou být produkty živočišného původu pro vaše tělo skutečnou „bombou“. „Způsob přípravy jídla musí být v dobré osobní hygieně, protože to jsou nejdůležitější prvky pro zajištění zdravé výživy a kvalitních produktů,“vysvětluje vedoucí ředitelství pro kontrolu potravin Agentury pro bezpečnost potravin.
Během Horka - Zhubněte Se Zmrzlinou
Neuvěřitelné, ale pravdivé - sacharidy a tuky obsažené v osvěžující zmrzlinové zmrzlině jsou tělem absorbovány relativně rychle a snadno. Díky tomu je zmrzlina jednou z nejvhodnějších potravin během horkých letních dnů. Nežádoucí účinky sladkého pokušení nelze přehlédnout.
Dokonce I Nero Se Ochladil Z Tepla Zmrzlinou
Sladká zmrzlina nebo zmrzlina je jednou z úspor z letních veder. Sladké pokušení není ve skutečnosti plodem moderní kuchyně, ale ochladilo i vládce, jako je Nero, z vysokých teplot. Historické zdroje říkají, že římský císař pravidelně vysílal své podřízené do hor, aby mu přinesli led, který kombinoval s ovocnou náplní.
Chraňte Své Děti Před Zmrzlinou - Funguje To Pro Ně Jako Droga
Cítíte se bezmocní tváří v tvář zmrzlinovému hladu? Dokážete snést, že si nebudete kupovat ledové potěšení, když jste na procházce a před vámi se objeví zmrzlinárna? Pokud je vaše odpověď ne, měli byste vědět, že nejste jediní, ale že jste součástí většiny závislých na zmrzlině.
Je Rozdíl Mezi čokoládou, Kterou Jíme, A čokoládou V Německu
Experiment bTV ukazuje, že existuje značný rozdíl mezi čokoládami stejné značky prodávanými v Bulharsku a Německu. Tvrdili to odborníci na potraviny. Do studia byly přineseny dvě čokolády s celými lískovými oříšky. Na první pohled bylo jasné, která čokoláda se prodává v Německu a která u nás.
