2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud se cítíte ospalí a líní, nebo zapomenete na vše za minutu, hlavním viníkem je jídlo, které jíte.
„Jsi to, co jíš,“troubila starověká indická medicína po celá staletí. Tato teorie již má vědeckou podporu.
Nová studie ukazuje, že pokud člověk konzumuje potraviny s vysokým obsahem tuku déle než 10 dní, může dojít ke krátkodobé ztrátě paměti a může být líný.
Vědci z University of Cambridge experimentovali se dvěma skupinami myší.
První tým krys držel dietu - krmil je nízkotučnými dušenými masy. Druhá skupina potkanů jedla na žaludku potraviny bohaté na kalorie.
Obě skupiny zvířat musely projít zamotaným bludištěm. Štíhlé myši, které kladly důraz na zdravé jídlo, snadno prošly bludištěm za kratší dobu, aniž by udělaly jedinou chybu.
Jejich konkurenti klopýtali a točili se v začarovaném kruhu. Kromě toho odborníci při jejich krmení tukovými hrnci zjistili, že svaly druhé skupiny experimentálních myší byly zásobovány méně kyslíkem.
Odborníci zkoumali buněčné příčiny tohoto problému, zejména v mitochondriích svalových buněk. Výsledky ukázaly zvýšené hladiny bílkovin, což je činí méně účinnými.
Obezita, cukrovka a srdeční selhání jsou velmi často důsledkem přejídání potravin s vysokým obsahem tuku. V hektickém každodenním životě velmi často nevěnujeme pozornost tomu, co jíme. A musíte!
Doporučuje:
Jak Dlouho Může Být Jídlo Zmrazené A Přesto Chutné
Zmrazení jídla je jedním z nejjednodušších způsobů konzervování potravin, a přestože budou potraviny bezpečně skladovány v mrazničce po neomezenou dobu, neznamená to, že si navždy zachovají svoji kvalitu - aroma a struktura budou mnohem lepší, pokud jídlo použijete v určitém období po zmrazení .
Hloupé Chyby V Kuchyni, Které Děláme Všichni
Každá žena v domácnosti si myslí, že její způsoby v kuchyni jsou ty správné. Její kuchyňský systém je postaven na jejích vlastních názorech a zkušenostech žen, s nimiž vyrůstala. Tento systém se specializuje sám na sebe a existuje přesvědčení, že je to jediný způsob, jak jednat v kuchyni.
Domácí Jídlo Může Být Také Jedovaté
Domácí jídlo může být nepochybně mnohem zdravější než jídlo z obchodu. V něm můžeme přidat všechny potřebné prvky pro správnou výživu. Současně však existují některé jemnosti, které mohou proměnit pokrmy v jed, aniž by si to uvědomili. Někdy, i když dodržujeme všechna pravidla vaření a tepelné úpravy, jsou v potravinách látky, které nám mohou ublížit.
Snídaně Je Velmi Důležité Jídlo - Může Vám Vylepšit Nebo Pokazit Den
Pravděpodobně vám bylo od raného věku řečeno, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Možná jste se tomu smáli, ale kdokoli vám řekl, neudělal chybu. Téměř každé dítě si chce tuto část rána nechat ujít, protože stále spí, nemá hlad a ztrácí spoustu nervů, dokud dítě nenapadne něco do úst.
Jídlo, Které Vás Může Zachránit Před Koronavirem
Obávaný koronavirus se rychle šíří doma i po celém světě. Stále více zemí přijímá drastická opatření k omezení počtu postižených lidí. Jedním z nejdůležitějších doporučení je časté a důkladné mytí rukou a omezování sociálních kontaktů. V panice z nejdiskutovanějšího viru bychom neměli zapomenout na sezónní chřipku a nachlazení, které stále číhají za rohem.
