2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Možná jíte čokoládu jen proto, že chutná skvěle, ale nový výzkum zjistil souvislost mezi její konzumací a depresí.
Studie ukazuje, že lidé, kteří mají vyšší skóre v testu deprese, jedí více čokolády než lidé, kteří nemají depresi.
Podle vědců je vztah mezi náladou a čokoládou velmi specifický, protože neexistuje žádná souvislost mezi depresí a živinami, které obsahuje, které by ji mohly ovlivnit - kofein, tuky, sacharidy.
Beatrice Golomb z Lékařské fakulty Kalifornské univerzity říká, že jíst čokoládu je něco, co lidé dělají, když se cítí smutní. Experimenty však ukazují, že mezi nimi existuje souvislost, ale stále ji nelze vysvětlit.
Existuje mnoho předpokladů - od skutečnosti, že se čokoláda používá jako přírodní antidepresivum, až po myšlenku, že může hrát roli při rozvoji deprese.
Poslední studie zahrnovala přibližně 930 lidí, 70% mužů a 30% žen, kteří neužívali antidepresiva. Účastníci absolvují testy a odpovídají na otázky týkající se jejich konzumace čokolády.
Výsledky jsou však rozporuplné. Mohlo by je vysvětlit několik hypotéz, ale stále se jedná o dohady. Pokud čokoláda opravdu zvedne náladu, lidé s depresí ji mohou jíst, aby se uzdravili.
Stále obsahuje přísady, které mohou působit jako stimulanty, ale podle některých je jejich množství příliš malé na to, aby mělo jakýkoli účinek.
Mohou také podporovat produkci hormonů potěšení, jako je serotonin. Složky v čokoládě mohou také způsobit rozrušení v těle, což může způsobit jídlo nebo depresi.
Samotná sladká pochoutka může zlepšit náladu, jiné látky v ní by ji mohly zhoršit a kompenzovat účinek.
Doporučuje:
Lidé S Dlouhou životností Po Celém Světě Jedí Tato Jídla
Existují určité oblasti Země, kde lidé žijí mnohem déle než zbytek populace. Je zajímavé, že jedním z charakteristických rysů těchto oblastí je strava obyvatel. Tady to je co jedí lidé s dlouhým životem po celém světě. Sladké brambory Sladké brambory tvoří 70 procent základní stravy lidí na Okinawě, kde je průměrná délka života asi 90 let.
Více Než 80 Procent Z Nás Netoleruje Jednu Nebo Více Potravin
Vrozená nebo získaná nesnášenlivost určitých potravin je hlavní příčinou metabolických poruch v těle, které vedou k nadváze a mnoha chronickým onemocněním. Potravinová intolerance je často zaměňována s potravinovými alergiemi. Potravinová intolerance způsobuje mnohem větší poškození lidského zdraví než běžná potravinová alergie.
Co Nejvlivnější Lidé Na Světě Rádi Jedí?
Bernard Vusson je slavný kuchař, který 40 let připravuje jídlo francouzských prezidentů. Odhaluje zvědavé podrobnosti o nabídkách francouzských prezidentů. O Jacquesovi Chiracovi Bernard Vaughn říká, že rád jedl kysané zelí s majonézou i šneky.
Zde Jsou Potraviny, Které Století Lidé Jedí
Sté výročí po celém světě jsou soustředěny v pěti hlavních regionech, které se nazývají podmíněně modré zóny. Každý, kdo se chce dozvědět tajemství dlouhého života, si může vzít příklad zdravého životního stylu. Zde jsou stravovací návyky stoletých v modrých zónách:
Jíme Méně A Méně Nativního Sýra A Stále Více A Více Gouda A Cheddar
Prodej bílého soleného sýra v Bulharsku je mnohem nižší ve srovnání se spotřebou v roce 2006, ukazuje analýza Institutu agrární ekonomiky, citovaný deníkem Trud. U nás také klesla spotřeba žlutého sýra. Na úkor mléčných výrobků Bulhaři stále více nakupují své alternativy z palmových nebo jiných rostlinných olejů.