2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pravidelné pití slazených nealkoholických nápojů oslabuje intelekt. Častěji jsou ženy závislé na sladkostech a sodovkách.
Někdy nemohou kontrolovat množství, které pijí ze sladených nápojů, což může dále vést ke zdravotním problémům.
Odborníci usilují o radikální změny a dokonce o zastavení prodeje sycených nápojů a jejich nahrazení přírodními džusy.
Podle alarmujících statistik pije téměř polovina světové populace nealkoholické nápoje každý den. Obecně platí, že nejvíce pijí mladí lidé ve věku 12 až 19 let.
Odborníci také zjistili trend, že chudí lidé pijí více sody než bohatí.
Aby vaše tělo fungovalo správně a správně i jeho mysl, musíte mu kromě zdravého jídla dodávat také hodně vody. H2O také hraje důležitou roli při zlepšování našich mentálních schopností. Pití dostatečného množství vody významně zlepšuje práci mozku, jater a všech buněk.
Doporučený příjem vody je 2,2 litru pro ženy a 2,9 litru pro muže. V letních měsících je dobré zvýšit spotřebu alespoň na 4,5 litru denně. Hydratované tělo zvládá mnohem lépe intenzivní duševní a fyzické napětí.
Dobře hydratované tělo nás činí nejen chytřejšími, ale také krásnějšími. Příjem více vody odstraní z těla přebytečné nečistoty, zpevní pokožku, zabrání vzniku celulitidy a časným vráskám.
Doporučuje:
Nápady Pro Domácí Tonické Nápoje
Tonické nápoje jsou úžasná věc. Dávají nám sílu a energii po celý den. Je však nesprávné spoléhat se na umělá, v jejichž obsahu se nacházejí škodlivá barviva a konzervační látky. Pokud chcete být aktivní a zdraví, je nejlepší připravit si tonizující nápoje doma.
Jak Ovlivňuje Bezmasá Strava Váš Intelekt?
V poslední době je stále častější, že lidé přecházejí na stravu - důraz na maso, důraz na sacharidy, vyvážená strava atd. Stále více lidí se stará o své zdraví. Vegetariánství a veganství jako způsob života, ať už z důvodu jejich zdraví nebo z hlediska životního prostředí, jsou také velmi časté, zejména u mladých lidí.
Sycené Nápoje Poškozují Ledviny
Údaje od amerických a japonských vědců ukázaly, že konzumace i malého množství sycených nápojů může mít negativní vliv na ledviny. Ryaohei Yamamoto z lékařské fakulty na univerzitě v Osace a jeho kolegové provedli studii zahrnující téměř 8 000 dobrovolníků.
Mastná Jídla Poškozují Náš čich
Nedávná studie zjistila, že pravidelná konzumace tučných potravin vede ke strukturálním a funkčním změnám v našem nosním systému. Vedle obezity a poškození funkcí orgánů a systémů v lidském těle vede také k poruchám čichu. Tato studie je první svého druhu, která identifikuje tuk jako rizikový faktor čichové funkce u lidí.
Top 5 Produktů, Které Poškozují Stravu
Jaké výrobky a pokrmy vyvolávají chuť k jídlu a vedou k narušení vaší stravy, způsobení přejídání a nadváhy? 1. Masové polévky Pravděpodobně si myslíte, že protože polévka je vyrobena z vody, je vhodná při dietě. Ale když jíte polévku, velmi brzy poté budete mít opět hlad.
