2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Někdy se po večerním unavení z práce chcete večer jen pohodlně natáhnout na gauči se sklenkou červeného vína, nedělat nic nebo jen sledovat nějakou televizi.
A víš ty co? Na tom není nic špatného, může to být dokonce dobré pro vaše zdraví!
Nová studie publikovaná v časopise Diabetologia zjistila, že mírná konzumace červeného vína může pomoci předcházet cukrovce 2. typu.
Vědci studovali skupinu 64 000 žen středního věku starších 15 let.
Těm, kteří vypili mírné množství červeného vína (asi půl sklenice denně), se podařilo snížit riziko cukrovky až o 27%!
Na konci studie byly výsledky studie sníženy na množství antioxidantů, které účastníci užívali.
Ženy, které dostávají nejvíce antioxidantů - z červeného vína a dalších zdrojů, jako je tmavá čokoláda, čerstvé ovoce a čaj -, jsou mnohem méně vystaveny riziku vzniku cukrovky 2. typu.
Cukrovka typu 2 je stále častějším onemocněním, kterému se však dá předcházet. Dostatek antioxidantů je důležitý, ale potraviny jako červené víno a čokoláda by měly vyváženou stravu doplňovat, nikoli nahrazovat.
Stejně jako mnoho chronických onemocnění patří mezi nejlepší způsoby, jak snížit riziko cukrovky, vyvážená strava, úprava hmotnosti a zdravý životní styl.
Doporučuje:
Směs česneku A červeného Vína, Která Léčí Více Než 100 Nemocí
Tato přírodní léčivá směs kombinuje blahodárné vlastnosti česneku a červeného vína. Výsledná směs je schopna předcházet mnoha chorobám, očistit krev, posílit systém pojmenování, odstranit špatný cholesterol, zlepšit kardiovaskulární systém, odstranit přebytečnou sůl z těla, zvýšit vytrvalost, dodat energii a sílu a bojovat proti různým infekcím.
Růžičková Kapusta Chrání Před Všemi Druhy Nemocí
Výzkumníci rostlinných živin našli v růžičkové kapustě přísady, které pomáhají obrannému systému našeho těla bojovat proti rakovině a dalším nebezpečným chorobám. Růžičková kapusta, stejně jako další křupavá zelenina, „odzbrojuje“chemikálie způsobující rakovinu a zároveň posiluje enzymy, které chrání naše tělo před otravou.
Nemoci, Které Jsou Léčeny čajem Z Jetele červeného
Jetel je vytrvalá bylina a má mnoho odrůd, i když ne všechny jsou vhodné pro léčebné účely. Aplikace je většinou červený jetel, který je již dlouho uctíván v lidovém léčitelství, zejména ve východním. Je také základem mnoha moderních léků pro:
Kouzelný Zimní čaj, Který Nás Chrání Před Spoustou Nemocí
S příchodem chladného počasí a zimy zaujímá zimní čaj v našem každodenním životě stále důležitější místo. V chladných dnech vás zahřeje a ochrání před nemocemi. Mělo by se to brát preventivně - než onemocníme. Složení zimního čaje: 2 lžíce šípků 2-3 lžíce zeleného citronu 1 lžíce šalvěje 3 listy eukalyptu 1 tyčinka skořice 4-5 hřebíček kůra poloviny jablka 5-6 sedmikrásky 2 zázvor 1 lžíce ibišku Příprava:
Salsifi - Podivný Kořen, Který Chrání Před Osteoporózou
Salsifi je kořenová zelenina patřící do rodiny pampelišek. Ve vzhledu je podobný pastinák - se smetanově bílou dužinou a silnou slupkou. Stejně jako mnoho kořenové zeleniny může být vařená, protlačená a používaná k různým polévkám a pokrmům.
