2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kanadská psychoterapeutka Liz Burbo věří, že naše stravovací návyky jsou pro pochopení našeho charakteru stejně důležité jako naše sny nebo linie našich rukou.
Pokud nemůžete žít bez sladkostí a při nedostatku sladkostí přeplněných cukrem, trpíte nedostatkem něhy. Jste na sebe příliš přísní a málokdy připustíte, že jste chytří nebo vypadáte dobře. Bojíte se vypadat sobecky, ale zároveň se vám všechno zdá nedostatečné.
Pokud to s těstovinami přeženete, znamená to, že považujete za přirozené, že se o vás postará někdo jiný. Nemyslíte si, že to zvládnete sami a jste podvědomě přesvědčeni, že pokud začnete být nezávislí, vaše péče se sníží.
Pokud velmi milujete chléb, jste silně závislí na pozornosti a chvále svých blízkých. Zároveň jste přesvědčeni, že vám nevěnují dostatečnou pozornost.
Zamilujete se do křupavých svačinek - to znamená, že si myslíte, že je naprosto normální, aby byl život plný potíží. Často si bezdůvodně komplikujete život. Rád kritizuješ ostatní.
Pokud máte rádi tučná jídla, znamená to, že se neustále cítíte kvůli něčemu provinile a své tělo potrestáte tím, že jej budete plnit nestravitelným jídlem. Když pro sebe něco uděláte, okamžitě se cítíte provinile.
Máte rádi všechno, co je pikantní a má hodně koření? Chybí vám emoce, protože jste zcela oddaní rozumu. Chybí vám vášeň a láska. Bojíte se oddávat se pocitům, a proto nedokážete ocenit malé radosti v životě.
Pokud zneužíváte sůl, znamená to, že je pro vás velmi obtížné vyjádřit své pocity a je obtížné se smířit, pokud neukládáte svůj názor. Jste předurčeni velit lidem a nemůžete se bez nich obejít.
Pokud polknete jídlo, aniž byste si užívali jeho chuť, znamená to, že se bojíte vidět to dobré v lidech a máte strach, že ostatní mohou ublížit vašim pocitům.
Pokud jíte a pijete příliš mnoho, znamená to, že chcete udělat hodně pro ostatní, ale také toho hodně získat. Staráte se příliš o své blízké a nedbáte na své vlastní potřeby.
Pokud málo jíte a pijete, je to známka toho, že si lásku nezasloužíte. Necítíte potřeby svého vlastního těla a bojíte se, že vás někdo může milovat.
Pokud jíte a pijete velmi rychle, znamená to, že se neustále snažíte ovládat počasí, okolnosti a lidi kolem sebe. Bojíte se, že se v dané situaci nebudete předvádět a neztratíte.
Doporučuje:
Vegani Trpí Nedostatkem Jódu
Vegani nemohou kvůli své stravě přijímat dostatek jódu. A je to obzvláště důležité, zejména pro těhotné ženy. Jód se nachází v jodizované soli, mořských plodech, vejcích, mléčných výrobcích a některých druzích chleba. Používá jej štítná žláza k regulaci metabolismu a vývoje, zejména u kojenců a malých dětí.
Jak Zjistit, že Trpíte Nedostatkem Jódu
V hektickém každodenním životě často zapomínáme věnovat dostatečnou pozornost signálům, které dostáváme od svého těla. Jedním z těchto signálů může být nedostatek dostatečného množství jódu v těle. Kromě toho se o různých výživových nedostatcích nemluví ani jim není věnována velká pozornost.
Jak Se Vypořádat S Nedostatkem Vitamínů Na Podzim?
S příchodem podzimu se mění nejen příroda kolem nás, ale i stav těla. Po mnoho týdnů se můžeme cítit špatně, unavení nebo ve stresu. Příčina nestabilního stavu je často podzimní beriberi - nedostatek vitamínů, mikroelementů a aminokyselin.
Hrůza! Fanoušci Sladkostí Trpí častěji Nežádoucími Vlasy
Není nikdo, kdo by neslyšel, že sladkosti jsou škodlivé, a že jejich příjem by měl být co nejvíce omezen. Pravděpodobně však nevíte, že nadměrná konzumace sladkostí může také zvýšit vaše vlasy. Dámy často trpí nežádoucími vlasy na tvářích, ale stěží mají nejasnou představu o tom, z čeho jsou vyrobeny.
Souvislost Mezi Nedostatkem Selenu A Viry
Selen může zabránit infekcím a rakovině, ale vědci varují před sníženou úrovní příjmu v moderní společnosti. I když dodržujete zdravou a vyváženou stravu, může být obtížné získat dostatek selenu v důsledku změny klimatu a vyčerpání živin v půdě, zejména v Evropě.
