2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nadměrné stravování a nedostatek fyzické aktivity mohou být hlavními příčinami obezity, ale ukazuje se, že existují i jiné. Nejneočekávanější věci mohou vést k přibírání na váze - od nedostatku spánku po „geny obezity“.
To je například nachlazení. Děti vystavené určitému kmeni nachlazení jsou pravděpodobněji obézní než ostatní.
Děti, jejichž matky pracují, jsou častěji obézní než děti, jejichž matky jsou ženy v domácnosti. To je způsobeno skutečností, že matky dávají přednost tomu, aby své děti nacpaly polotovary nebo je přetáhly do restaurací rychlého občerstvení.
Nespavost také vede k obezitě. Řada hormonálních změn, jako je intolerance glukózy, předzvěst cukrovky, nastává, když tělo nedostane zbytek, který potřebuje.
Omezení spánku může způsobit hlad a únava může vést ke snížení fyzické aktivity, což zase vede k prudkému nárůstu hmotnosti.
To může také způsobit, že světla zůstanou v noci zapnutá. Zatím není jasné, jak to způsobuje obezitu, ale s největší pravděpodobností to lidi probudí a donutí je v noci otevřít ledničku.
Děti, které mají starší matku, jsou častěji obézní. Když žena porodí po třiceti letech, je obvykle posedlá dítětem a nevadí jí, že je plné nejrůznějších sladkostí.
Za nadváhu mohou také geny. Pokud jsou vaši rodiče obézní nebo mají nadváhu, pravděpodobně je máte.
Když matka během těhotenství konzumuje potraviny s vysokým obsahem tuku, placenta poskytuje dítěti příliš mnoho živin, než se narodí. Když vyroste, má nadměrnou chuť k jídlu.
Doporučuje:
Vlašské Ořechy Pronásledují Nespavost
Stále více lidí trpí nespavostí - někdy je příčinou rušný a emocionální den, problémy obchodní nebo osobní povahy. Jindy může být strava, kterou dodržujete, nebo některé léky, které užíváte. Ať už to způsobilo cokoli, otáčení v posteli až do rána svítání není dobré pro vás a vaše zdraví.
Bylinné Recepty Na Nespavost
Nespavost může být způsobena mnoha důvody - například fyzickými, mentálními a sociálními faktory a může být výsledkem kombinací těchto tří faktorů. Nespavost se někdy snadno léčí, ale existují případy, kdy se to ukáže jako komplikované.
Stravování Pro Nespavost
Dostatečný spánek je nesmírně důležitý pro odpočinek těla a zotavení z únavy. Mnoho lidí má však problémy se spánkem - trpí nespavostí, probouzí se často v noci, vstává příliš brzy bez zjevného důvodu. Ráno je zde nedostatek spánku - únava, únava a tmavé kruhy pod očima.
Bylina Yzop Na Nespavost A Nervové Napětí
Nespavost, úzkost, napětí - všechny související stavy. Nejběžnější příčinou nespavosti je stres, který je ve většině případů důsledkem přetížení. Jsou extrémně nepříjemné a narušují běžný způsob života. Bylinná medicína nabízí lék na všechno.
Bakopa Monieri Pro Stres A Nespavost
Bylina bakopa monieri (brahmi) není u nás příliš populární. Její domovinou je Indie. Lze jej nalézt také na Srí Lance, v Číně, na Tchaj-wanu, dále na Havaji, na Floridě a v jižních státech. V našich zeměpisných šířkách je většinou k dispozici ve formě tobolek se syntetizovaným extraktem.
