2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Okurka je skvělým doplňkem brandy, vynikajícím spojencem v boji proti přebytečným prstenům a vráskám. Nyní je sezóna okurek a odborníci důrazně doporučují, abychom jedli co nejvíce této zeleniny. Hlavním důvodem jejich naléhání je vysoký obsah stopových prvků v okurce.
Odborníci jsou pevně přesvědčeni, že tato zelenina může snadno nahradit oční krémy, stejně jako nejrůznější pilulky na hubnutí. Zelenina obsahuje mnoho užitečných látek a nejcennější ze všeho je voda - je dobře známo, že okurky obsahují více než 90% této životodárné tekutiny.
Okurka má také mnoho aktivních enzymů. Fanoušci vegetariánství i syrové stravy jsou obecně fanoušky zeleniny. Podle některých odborníků má šťáva z této zeleniny schopnost revitalizovat a léčit tělo, ale pouze pokud se pije pravidelně a po dlouhou dobu.
Doporučuje se pít okurkový džus po dobu jednoho měsíce - to očistí játra od toxinů a posílí nervový systém. Tekutina navíc urychlí metabolismus. Je důležité používat tmavě zelenou zeleninovou šťávu, protože obsahuje více vitaminu B. Kromě toho byste neměli olupovat pokožku.
Okurka je nejužitečnější, když je oškubaná, poté, co dozrála a vytvořilo se v ní semeno. Semínka zeleniny obsahují dvakrát tolik minerálů než kůra.
Odborníci tvrdí, že jsou to nejužitečnější okurky. Zralá okurka má obvykle mnohem nižší cenu než křupavá a čerstvá zelenina. To by vás však nemělo obtěžovat, protože právě přezrálé okurky jsou ideální pro džus.
Těch pár kalorií v zelenině (polovina porce - asi 12 kalorií) činí z okurky skvělý produkt pro odstranění prstenců. Předpokládá se, že pokud člověk sní jen jeden den okurek, aniž by do svého jídelníčku zahrnul cokoli jiného, ztratí asi půl kilogramu.
Okurku lze konzumovat bez jakýchkoli přísad, je také skvělým zdrojem vlákniny a je ideální k občerstvení. Pouhých 200 gramů okurky poskytuje 12 procent vlákniny potřebné pro celý den.
Oxid křemičitý, který se nachází v zelenině, je důležitým prvkem pojivové tkáně. Je obsažen hlavně v kůře - v současné době se tento prvek stále více používá v kosmetice proti vráskám. Problém však spočívá v tom, že při aplikaci na pokožku je obtížné ji do hloubky vstřebat, takže pokud ji vezmete s jídlem, usnadníte to.
Okurková kůra také obsahuje draslík, hořčík a další. Tyto minerály spolu se sodíkem pomáhají snižovat krevní tlak. Okurka má také kyselinu kávovou a askorbovou - je to skvělý pomocník pro lidi, kteří zadržují vodu. Dobré trávení a snadnější vstřebávání bílkovin a tuků lze snadno dosáhnout konzumací okurek.
V neposlední řadě díky zelenině jsou vlasy velmi lesklé - připravte si masky s okurkovou vodou, což je pro pokožku hlavy velmi užitečné. Je připraven s odšťavňovačem, pokud ho nemáte - zeleninu nastrúhejte na struhadle a okurkovou šťávu dobře vymačkejte.
Poté vlasy dobře promažte a po deseti minutách opláchněte. Okurka může také pomoci při otokech, kožních problémech atd.
Doporučuje:
Proč Jsou Okurky Důležitým Jídlem V Létě
Pěstují se tisíce let. Milují je mladí i staří. Okurky nakládačky jsou na zimu sterilizovány, ale okurky jsou nejchutnější, když jsou čerstvé. Co by bez nich byl tarátor a co by se stalo se šopským salátem, kdyby tam nebyli. Kromě uvolnění nafouklé kůže a vaků pod očima mohou okurky udělat mnohem víc.
Budete Překvapeni! Zde Jsou Tři Nejužitečnější Semena
Pokud jde o správnou výživu, myslíme na všechny druhy potravin - ovoce, zeleninu, mléko, maso a další. Často však máme tendenci zanedbávat jednu z nejužitečnějších potravin všech dob - semínka. Malá zrna obsahují nejužitečnější mikroelementy a vitamíny rostlin.
Rajčata Jsou Stále Dražší, Okurky A žlutý Sýr Jsou Stále Levnější
Trendový růst cen základních potravinářských výrobků v zemi pokračuje. Předpovědi odborníků na trvalý růst peněžní hodnoty potravin v dubnu se již naplňují. Nejvýznamnější nárůst je pozorován u široce vyhledávaných rajčat. Zvýšili své náklady až o 10%.
Rajčata Jsou V Sezóně Nakládání Dražší A Okurky Levnější
Za posledních sedm dní vykázal index tržních cen skok v hodnotách na kilogram velkoobchodních skleníkových rajčat. Na druhou stranu skleníkové okurky podle údajů Státní komise pro komoditní burzy a trhy zlevnily. Cena skleníkových rajčat vzrostla o 14,8% a za poslední týden se jejich váha obchodovala velkoobchodně za 1,40 BGN.
Jsou Okurky Prodávané Na Trzích škodlivé?
Zima je obdobím nakládání a zelí. My Bulhaři jsme rádi v zimě jíme okurky a proto jsou během chladných měsíců nedílnou součástí našeho stolu. Ale v tomto rychlém každodenním životě nemáme téměř žádný čas na výrobu okurek a zelí, takže mnozí z nás spoléhají na ty v obchodech a na trzích.
